• 6月距離219㎞獲得高度7147m

• 越後カントリートレイル〜負けたよ

• エチカン前日

• バハダ、練習メモ

• みしまマラソン11㎞〜今やってること

• 火曜ジョグ、坂エベ、水ぐる、浦浜

• 吹奏楽定期演奏会、ジョグ8㎞

• 多宝山10㎞

• 5月距離230㎞、練習メモ

• みしま登山マラソンまでの一週間

• ダムカード、ジョグ8㎞

• エベレストチャレンジ、水ぐる、角田

• 西蒲三山、クロカン、世界一神社 79㎞

• 4月距離170㎞、ビッグトマト手ぬぐい

• イマイチな練習メモ43㎞

• 敗北（泣）粟島一周エコマラソン

• イノテツ撮り11㎞トンネル21㎞ジョグ

• ランナー手帳、16㎞エベ4㎞ジョグ

• 道の駅国上！下町ロケット11㎞9㎞8㎞

• 3月201㎞、エベ23㎞バナぐる24㎞

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