手羽元オーブン焼き・ほうれん草の卵とじ | いのやん家
残り物オンパレード!

⚪手羽元オーブン焼き
⚪ほうれん草とハムの卵とじ
(きんぴらごぼう)
(里芋の煮転がし)
(ポテトサラダ)
⚪大根とワカメのお味噌汁
私の夜ごはんというか、草というかエサ感。
⚪サラダ
⚪納豆
今日は里芋とさつまいもを追加。
納豆も食べて、なんとか事足りました。
この2日間、夜ごはんこれだけなのに
体重は1gも変化ありません。
凄い!
食べなくても食べても一緒!!
なら食べたいんだが…
で、やめるのがいつもの3日坊主の私。
今回は続けるのだ。

