わ、ははは、一年以上も放置していました（笑）
その間、いろんなことがありました。
というか、なんというか・・・
毎月、スケジュール帳がなかなかにびっちり！
活動的になり、外出する機会が増えました。
元気な証拠です！
さて、いきなりダンス教室のPR！！！
明日（2019/11/06）はアジアン雑貨カフェChakraさんでの舞心塾、祈りの舞クラスです。
現在、随時参加者を募集しているのはこちらのクラスだけ。
ダンスをやってみたいけど・・・
振付を覚えるのが大変そう！？
身体硬いから無理！？
体力的に自信ない！？
そんな方でも気軽にご参加いただけますよ。
難しい振付を覚える必要はありません！
身体が硬くても、体力がなくても大丈夫です！
あなたのペースでゆったりと、あなたの心のダンスを踊ればＯＫ！
私と一緒にあなたの祈りの舞、即興ダンスを踊りましょう！
レッスンの最初には舞心体操と名付けた健康基礎体操もします。
運動不足、ストレス解消したい方もぜひご参加くださいね。
基本：毎月第一水曜日開催（変更の場合あり）
時間19：00～21：00
料金 3,300+ 1drink代
会場 アジアン雑貨カフェCHAKRA
Tel/Fax 06-6361-2624
※舞心体操は牧桃子発案した健康体操です。演奏者の身体の調整、立ち居振る舞いを美しくするための体操として評価を得ています。