今年になってから初めて体重計に乗りました。
ふえ、て、る……？？？
最近運動してるからか、身体は引き締まって来てるのに、体重……ふえて……え？
増えてると言ってもちょっとだけなんだけども。
お正月太りした自覚があって、体重計を避けて来たのがダメだったね。
お正月にどーんと増えてて、今減ってる途中説と
筋肉量が増えてる説もあるかな。
それと、普通に好きなもの食べ過ぎ。
これは先日朗読劇の帰りにお茶兼ごはんをした時のやつ。
みんなお魚や鶏肉のヘルシー丼を食べてる中、私は坦々うどんを食べる。
こういうところだぞ。
でもこれ豆乳らしいから、脂質は少ない、はず。
今週末は用事でご飯会があるから、来週から現実噛み締めて本気だそうと思います。
体重計、Bluetoothでのアプリ連携で色々数値出るやつなので、面倒臭がらず設定しよ。