土日の方がまとも・体重65kg→現状68.3kg、体脂肪22.3%・平日は酒飲まない→-・筋トレ1日1分→✕・スマホゲーム→✕・会社ではガム以外おやつ禁止→-・自動化について→-・パチンコ→○朝は車検を出しに行く。16万くらい。高いなぁ。全然走ってないのに。。んで昼飯食べてからゴロゴロして床屋へ。スッキリしたわ。
