ゲーム

・体重65kg→現状69.0kg、体脂肪23.3%

・平日は酒飲まない→✕

・筋トレ1日1分→✕

・スマホゲーム→✕

・会社ではガム以外おやつ禁止→✕

・自動化について→✕

・パチンコ（＋8000）

もーパチンコやっちまった。あーあ。

この前3万以上負けたのによくやるわ。。

とても自己嫌悪に陥ってます。んーーやっぱゲームやめるべきか。こんなつまんないクズな人生でいいのか俺