・体重65kg→現状68.6kg、体脂肪21.3%
・平日は酒飲まない→-
・筋トレ1日1分→✕
・スマホゲーム→✕
・会社ではガム以外おやつ禁止→-
・自動化について→✕
・パチンコ→○
朝はジョギングした。んで代車でマンションを見にいく。ふんふんと見ててこの時は余裕だった。それから一度帰り、夕方になるまで本屋で時間を潰す。そろそろ車を取りに行こうとしたらカードがない！！家から結構遠くて色々と面倒があった。よーやくディーラーのとこにいってマイカーゲットしたあと不動産屋が家に来て5時間も話をしてた。。これがかなりの苦痛で精神的に病んだ。いい人なんだけどね。もー引っ越しとかやなのになんでこーなったんやろか。はぁーー辛い