なんなん

・体重65kg→現状68.7kg、体脂肪21.6%

・平日は酒飲まない→✕（チューハイ2）

・筋トレ1日1分→✕

・スマホゲーム→✕

・会社ではガム以外おやつ禁止→✕

・自動化について→✕

・パチンコ→✕（マイナス9000）

今日も酷い1日だった。ダメ人間すぎて嫌になる。スロットわけわかんない。揃えたらペナルティとかなんなのそれ？もう絶対に行かない。ありえない。なんとかこの底から戻りたい。まじありえん。。