ものすごい倦怠感

亡き母と暮らしていた頃

母が80代中盤の頃

毎日、毎日

朝から晩まで
ずっと

あー キツか!
あー キツか!

ばかり

もう
うるさい👂💥

言わなくていいたい?

うるさすぎる

母は去年亡くなって


現在の私

67才
見た目は
とても元気

しかし
全く
体力がない

半日動くのがやっと

ちょっぴり無理したら
翌日動けない

少し運動をしようものなら
翌日38℃の熱

毎日ではないが

きつい
きつい

トイレすら
行きたくない

肩こり、背中こり

身体かだるくてしかたがない

サロンパス自分で貼る
手が届かないから
患部には届かない

どうしようもない
こり
のときは
貼ってもらう

からだが
重い

常に
ソファーベッドで
寝ているが

座ることもできない

家(部屋)から
出ることも
ほとんどない

膝の痛みが
取れないから

頑張って
行っていた
散歩(パチンコ)も
行けない

かろうじて

マンションの前の
喫茶店には行ける

母ほどではないが

あー キツか
あー キツか

の状態

父が
67才の頃より
自分がずっと元気

父より長生きするね
(父72才没)

と思っていたんだけど

この
キツさは

ヤバいね

わたしの健康寿命は
多分あと
5年

動けるうちに

たのしまなくちゃ