僕が自分の難病を治すためにアプローチしたことの一つに、
「自分を愛せるようになる」があります。
自分自身を嫌っていたり、否定する感情が根強くあると、
その感情によって体の細胞は破壊されて病気になることがあるのです。
感情には、自律神経の働きと血液を変化させるからです。
病気になってしまっていたり、体調がどうもすぐれないという方は、自分を嫌っていたり否定するクセがないか
胸に手を当てて問いかけてみましょう。
「自分を愛する」は、人によってはとてもむずかしいことで、時間がかかるかもしれません。
でも、大丈夫。
私は自分自身を愛せているだろうか？と問いかけて、自分の「愛せている」部分と、「愛せていない」部分があることに気づくことが最初のステップです。
「否定して当たり前。嫌って当たり前」と思っているところも、「でも、本当はここも肯定して愛せるようになったほうがいいんだろうなぁ」
と気づけるようになることが大切なのです。
Never give up！！！
健康な自分と再会しよう！！！
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あきまさのプロフィール 潰瘍性大腸炎 命のちからブログ@
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