マキです。
先日開催しました女性性開花セミナーのテーマは「本音で生きる」でした
皆さま、ご自身に丁寧に向き合わられていました。本音を放つと体温が上がる感覚、きっと感じられたかと。
本音に触れると涙が出たり、腹に力がわいたり、「本音は生命力そのもの」です。
あつい、豊かな時間となりました。
ホワイトボードを写メ
本音を引き出すコツとしてはI（アイ）メッセージを使ってみるとわかりやすいです。
「私はこう思う」
「私はこう感じる」
「私はこうしたい」
「私はこうしてほしい」
こんな風に、本音がわからなくなったら、I（アイ）＝私を主語にして話してみてください。（話さなくても文字に書いたり、アウトプットして客観視すると自分の本音が見えてきます）
ハラ（子宮＝女性性）から放たれた自分の本音を、自分の思考（＝男性性）で押さえつけたり、否定したりせず、認めてあげようよという話をしました。
女性性が本音を放ち、男性性が認める。
女性性が決めて、男性性が具現化する。
そうした「内側の女性性と男性性の統合」は、
やってみないことにはわからないので日々やってみてくださいね。
ささやかだったり、ゲスな本音でも拾っていくと、どんどん奥にある「愛し、愛されたい」という本音の中の本音が湧き出てきます。
そこ、大事にして欲しいんです。
あなたの核です。
また、「外側の女性性と男性性の統合」として、
魔法の愛（アイ）メッセージも練習しました。
皆さんやってみると「これ、大事だね！」と体で理解されます。
魔法の愛（アイ）メッセージは、
「できなーい」
「助けて」
「お願いします」
です♡
愛（アイ）メッセージは、目の前の相手のリアクションは期待せずにまっすぐに放つだけ！
受け取るかどうかは相手の自由。
無邪気に、まっすぐに、愛を放ち。
あとは信頼してください。
必ず放った愛は還ってきますから。
（目の前のひとからは還ってこなくとも、違う形で還ってきます）
還ってきた愛は受け取ってくださいね。
そうして「愛」と「喜び」のエネルギー循環を、女性は生み出せるんです＾＾
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いろいろ書きましたが、
体験してわかること多し！
ここからはポンコツマキ（笑）の気づいたことのシェアです。
本音のことでね！
11月11日の銀河祭での衣装のことを思い出したので書きますね！
銀河祭のステージに立たせていただくのに、衣装は「着物」と決まったの。
で、着物を用意して着ました。
これはこれで
気に入ったのですが、
なんか落ちつかない。。
でね！
細かくは省きますが、
直前に「有り難い流れ」がありまして、
登壇直前に、
「本音を言うと、やっぱりワンピースがいい。」と思い、、、
「ワンピースでもいいですか？」とみなさまに確認した。
すると「良いんじゃない♡」と。
その時点で出番の15分前！笑
着物を脱ぎ、
ワンピースを着て、
お手洗い行って。
パンストを履いたら、
パンスト履きたくないと感じ。
しかもワンピース用の靴下がない！
どうしよーって言ったら、
裸足でいいんじゃない？と、
どなたかが言ってくださり
（ダッシュすぎてどなたが言ってくださったかもわからず笑）
びびっと来て、
白ワンピースと裸足に。
出番ですと呼ばれて出る！
以上。
間に合った♡笑
結論言いますと、
白ワンピースと裸足で良かった！
きもちいい
裸足で大地に立ち、
子宮と宇宙に繋がり、
自分が筒になると、
言葉がするするおりてくる。
ちなみに白ワンピースは、
「衣装は着物に決まったから、
ぜったい使わないし、持っていかない」と思ったのに、
ちいさくちいさく、
気になる感覚があり、
その微細な感覚を受け取って、
一応持ってきて本当良かったーー。
結果的に、
ワンピース裸足で全くもんだしなし。
最初に着物に決まったおかげで、
わたしも直前に
本音を爆発できた笑
てゆうか「女性性解放」のテーマで、、、
自分が本音にふたしてたわ。。
でも、直前に気づいてよかった！♡
（はよ気づけよ）
もう自分に嘘はつかない！♡
なにが言いたかったというと、
本音に従って大丈夫ということ。
本音は子宮（ハラ）にある。
子宮ってお宮。
お宮からの言葉はご神託。
自分も、まわりも幸せに巻き込む
自分の奥底にある「答え」。
それを信頼して行動することは 勇気がいることも多々ある。
でも、大丈夫。
だって、そこには愛しかないから。
変化をもたらすかもしれないけど、
調和へ向かうから。
本音を信頼して。
つまり、自分を信じて。
一歩踏み出そう。
愛を込めて。
ジョイ・マキ