2018年9月17日の記事を再アップします。
【今】陰の時期で、しんどいかたも多い感じがします。
必要なかたに届きますように。
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ジョイマキです。
もうすぐ秋分の日。
エネルギーが大きく変わります。
そんな時期の前はデトックスが起こりやすく、
今、体調不良や、やる気が出ない、体がつらい、重い、だるい、とにかく眠い、ネガティブな感情が出てシンドイ。
物事がうまく巡らない、怪我や病気などで【立ち止まる時期】のかた、すーーーごく多い気がします。
そういう時期は、陰陽で言えば、【陰の時期】。
不快だし、いつまで続くのと不安になるし、焦るけど、、、、
陰は、受け入れたら大丈夫。
地味豊かなんだ。
怖がらず、受け入れれちゃえばいい。
マキが思う【陰の時期】の過ごし方は、
ゆるむ
のが一番
寝たり、休んだり、温泉入ったり、
ヨガしたり（私は）、マッサージしたり。
嫌なことやめたり、好きなことしたり。
どれだけしんどくても、大変でも、
ぜったい大丈夫だから、
時間がかかってもいいから、
【自分のための時間】を、
ゆっくり
ゆっくり
ゆっくり
お過ごしくださいね
小さな子供がいる、
仕事が、
家事が、
などなど、思考は色々言いますが、
そんな時は、
「できな〜い♡やって♡お願いします♡」
という愛言葉（と呼んでおります）を使ってみて。
ひとにお願いすることや甘えること、ゆだねること、断ることなどを、「練習」してみてください
自分がゆるむこと。
人に頼むこと。
それはもはや、
自分も、人も、地球も、豊かかにしかしません
そして、
ゆるめば、ゆるむほど、
体も、心も、出来事も、そのうち川の流れのようにサラサラと流れがよくなり、
本来の透明感や生命力が蘇ります
大丈夫
大丈夫
大丈夫
大丈夫
まず、休んでね。寝てね。ゆるんでね。
ゆるむと、「どうしたらいいか」という次の一手が「直感」という形で感じられたり、
自分の本音がわかりやすくなります。
ゆるんだら、
本当は私はどうしたい？
という、本音を聞いてくださいね☆
こうした、内容は、女性性開花実践プログラムでオンラインでやっています☆
【第3期募集】女性性開花実践プログラム 〜内なる開花と統合〜
※もうすぐ第四期募集します。
私が私をゆるし、
私が私を満たし、
私という豊かさを開花させていく内容です。
自分にしっかりと向き合い、心と体と人生の【底上げ】をしたい方には、すーーーごくおすすめです。
また今度9月23日のいのちが喜ぶフェスは、
自分の陰も陽もまあるく包み、自分を大事に生きていいよ〜というエネルギーに満ちた「いるだけでゆるむ温泉のような場所」になりますよ〜。
疲れているかたは、ボディケアをぜひしてね！いま身体をゆるめておくと冬の身体が違ってきますよ♡
わたしも一日ずっといます。
ぜひ逢いに来てねーーーー！
ジョイ・マキ