健康のバロメーターに ～大山登山～
新年度がはじまった昨日
教員の時は職員会議やら学年会
時には職員室の机の大移動があり、それから
入学式、クラス・学年の準備と大忙しの中でも
これからの１年に夢を持ち胸膨らませる
ワクワクの時間だったなぁ～と懐かしく思いながら
事務仕事と講演の準備を終え
天気もいいし、新年度はじまったし
よっし！！
大山登りに行こう！！
自宅から車で２０分、今年初めての大山登山
中腹の下社まで駐車場から調子が良ければ
１時間たらずのハイキング気分になるのですが
調子が良ければの話で
運動不足の私にとってはその道のりは
地獄のような階段と勾配のきつい岩路で
心肺機能も足も悲鳴をあげ
正直、楽しむどことではなかったです
それでも頑張れるのはゴールがあるからで
お茶屋のおばさんの
「お疲れ様～ 頑張りましたね」の一言と
神社でお参りをしここに来なければ見えない景色に
「やっぱり来てよかった～」って思いますし
ちょっと健康になった気分にも
これから１年間で
大山登山の楽しみ方がどう変わっていくのか
自分の身体がどう変わってくのか
今から楽しみですし
健康のバロメーターにしたいです
そして夏に叶える夢の準備でもあります
朝起きて心地のよい筋肉痛に
まだまだいける・・・
これからの自分が楽しみになりました
仕事も遊びも人生も楽しまなければもったいないですね
だからこそ健康第一
命と身体を喜ばせ
充実した毎日を送りたいものです
今日も素敵な一日になります
感謝をこめて
