体育館は展覧会の準備ですでに作品が搬入されているため、今日は中庭での練習にする予定でしたがあいにくの雨。そこで現在使っていない校舎を練習場にして基本の徹底をしました。
廊下や教室でもできる練習をするしかない。そこで課題は・・・
①テニスボールを持ってきて、片手の連続撃ちを５０回続ける。
②二人組で一人がボールをおでこの前で持ち、一人がスパイクスイングの練習。
③ワンバウンドのボールでレシーブ練習。サイドステップのフォーム作りを徹底的にできた。
④最後に教室で女子用・男子用のフォーメーション練習。動きを確認するだけでも十分練習になる。
これだけでもたっぷり２時間は練習できた。体育館でやるよりも狭い場所でやることで集中してできたような気がします。
体育館がなくてもなんとかなるもんだ。