おはようございます！
いつもありがとうございます✨
・寝付けなくて辛かったんです。
・身体が痛くてもう限界って思いました。
というお悩み。
この二つは違うお悩みのようで
原因は実は同じ。
これは実はほとんどの方が気づいていない
無自覚ない方も多いのですが
初回の施術後に
「呼吸がしやすくなりました！」
「よく眠れるようになりました✨」
とおっしゃる方が多いです。
出展：『最強の健康法 ベスト・パフォーマンス編』画像のみ抜粋させていただきました。
背中が猫背になっている。
つまり
ベッドや布団に肩が付いていない状態というのは
寝ているときさえ筋トレしている状態になっていると私は考えています。
これは常に筋肉が張っている状態で無意識に筋トレ中です。
ずっと気が張った状態で寝ているので
寝ながらにして頑張ってるのです。
もっと、カラダの話に落とし込むと
常に丸まった背中は
肺を圧迫し呼吸が浅くなっています。
筋トレ状態で寝ているので
夜運動すると眠れなくなると聞いたことがあるかもしれませんが
身体が興奮している状態になるので寝付けなくなったり
寝てても筋トレしているので疲れが取れない状態になります。
そして呼吸も浅く、眠りも浅く。
身体には悪循環となっているので
寝起きも悪い状態です。
良く巷では
骨盤が歪んでいると背中も湾曲するので
そこが硬くなり老廃物が肺の後ろの筋肉を固くし、
その老廃物が肺を圧迫して呼吸が浅くなると言われていますが
私はもっとシンプルに考えています。
固くなった体はいつも緊張状態にあるので
寝ててもカラダは頑張っているという事
身体が休まることがない。
という事になります。
骨盤を整えても
長年ずれたままで足も固定されていたので
膝やかかとまで絡み合って
本来のスタイルを崩してしまっていることが多いです。
骨盤・骨格は無理やり整えるのではなく
整っていくカラダにしていきます。
これは実は
関節が解放されること
がとても重要になってきます。
これなくして骨盤矯正したり
筋肉だけもみほぐしだけするのはもったいないなーと常々思っています。
でも、もみほぐしの気持ち良さもわかるので
リラクゼーション目的のお客様のお気持ちも理解しつつ
リラクゼーションの先にある
身体の本質改善に気付いていただく事が
イノセントボディの役割だと思っています。
しっかり変わるためのボディリメイクです。
心もカラダも解放しましょ。
あなたのもっとナチュラルな魅力に私も会いたい！
ちゃんと感じるあなたになって
ナチュラル美人は優しくて可愛い小顔とカラダが手に入る。
小顔矯正も骨盤矯正も骨格矯正もしなくても
これだけ変わるには理由があります。
まずはお試しください。
あなたが変わる番です。
ではまたね✋😆
イノセントボディ ERIKO
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