考えて考えて。。でも答えが出ない。そんな時。あなたはどうする？

昨日は久しぶりに東京脱出してお墓参りに

大渋滞に巻き込まれ大変だったけれど

息子との久しぶりの遠出は楽しかったなー

お墓は愛知県の碧南という田舎にあって

昔は味噌煮込みうどんを必ず食べて帰ってきました。

昨日もそう思ってましたが連休はおやすみだって(^◇^;)

ということで

回転寿司ではありますが

以前に兄に連れて行ってもらった美味しいお店に

行くことにしました。

2度目の訪問。

美味しすぎるーーーーー♪

シャリの味もネタも抜群！

東京と何が違うのか。。。

って思うくらい美味しかった💖

何を食べたいのか

あれも食べたいこれも食べたいと

選べない時。

どうしたらいいの？

続きは枠の下に。

カラダの本質を知り解放することで

心までストレスフリーな日々が手に入ります。

女性ホルモンを正しく機能させ

あなたの知らないゆるふわなあなた自身に出会える

あなた史上最高のスタイルになる

イノセントボディ

 ~無邪気なカラダと心~

あなたにとって素敵な自分がイメージできてますか？

かっこいい自分になるためにカラダを鍛えたのに
具合悪くなったりしてませんか？

ストレッチさえできない・したくない

自分になってませんか？

・何をしても痩せられなかった

・食べるのも我慢できない

・痩せてるのにカラダが重くて辛い

・太ってるから運動したいけれど運動さえ辛い

・運動して筋肉質で首が太い。。逞しくなりたかったわけではないんだけれど

・カラダと心が別物だと思っているのでこれまで同時に解決しようと思った事がない

・カラダと顔を別々に考えていました。顔は小さくはなったけれど、決してカラダが楽にはなってない。。・

美容と健康は一緒に手に入れられないと

思って

顔とカラダは別の場所に通っていました。

だから相談も別々になっていたなどなど、

その人それぞれのステージで

抱えているお悩みは本当に様々ですが、

女性ならではの本質を追求する事で

これまでと違った思考と施術で

この美容と健康は一緒は同時に手に入り

ほとんどのお悩みを解決する事がきます。

あなたのなりたい未来に向かって

楽しく走り続ける準備に入りませんか？

先日久しぶりにやらかしました💦

正確には内容は全く違う話ではありますが

選択を迷った時。

結局どうしたらいいのか。

何を選択したらスッキリするのか分からない時。

伝えるか伝えないかで

どっちが正しいのか全く予想もつかなかったので

思い切って

『伝える』を選んだ結果

相手を傷つけてしまった。

確認したくて言った結果だったけれど

確認したらダメだった内容かもしれなくて

ごめんなさいしました

内容は言えないけれど

今後のために

言って良いのかよくないのか。

聞いて良いのか聞かない方がいいのか。

もう分からない。。。

ってなって

聞かない後悔

聞く後悔

どっちを選ぶ？

人を巻き込むことで

迷惑もかかるかもしれない。

半世紀生きてきて

やっていいことなのかダメなのか

よしっこれで行こう！

って判断がつかないことってあるんだなと久しぶりに迷った。

初体験で友達に助けてもらい

巻き込んでしまったので

反省もあるけれど

経験できたことへの感謝と反省が

混在していることをとても痛感した。

言ってスッキリ

言われて気分悪い

こんなこともあるから

自分だけスッキりするのはダメだけど

行動した結果を受け止めて

ダメだったけれど

でもその行動はこれまででは考えられない行動で

動いてみないと分からない分

動いてみたら面白い体験だった。

感謝と謝罪。

相反するものだけど

面白い経験となった。

これでまた一つ逞しさを増してしまったw

面白いことも

大変なことも

全部経験してみましょ

また違う自分に遭遇できたよ。

心もまだまだ変われる。

ということで

昨日の回転寿司は

息子は迷いもなく

食べたいものを食べるを選択してましたw

あまりの美味しさと高２男子のかなりの食欲で

やめてーーーーーと言いたかったけれど

せっかくなので

思い切り食べてもらいましたよw

✨あなたはまだまだ変わります✨

 

イノセントボディは

無邪気な淑女

ー美人より可愛い💖ーを目指す

心もカラダも素直になる

普段ずっとは無理でも

それこそ

気が付いた時に

私は無邪気な淑女　

そう自分に心に話しかけて

深呼吸してみませんか？

今週も半ばに突入ますます楽しんでね♪

心とカラダのリメイクプロデューサーERIKOでした