反り腰 O脚 気をつけてあげたい成長期の悩み♪ | 【大阪/関西】イノセントモデルスクール代表 宮川真衣オフィシャルブログ

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【イノセントモデルスクール 】「プロモデル」「キッズモデル」の身体づくりをベースに 全ての女性に健康と美を伝えるレッスンを開催。立ち方、歩き方が体型を作り輝く未来を創ります♪

イノセントモデルクラス

金曜日のフリーレッスン✨

振替や➕アルファで

年齢関係なく参加できる日



基本の身体づくりに必要な

基礎の身体の使い方レッスン


「この時間こそがイノセントの核」

骨格 筋肉のバランスを整え

美脚を作り癖のないしなやかな体型

へと導く大切な時間




今日はイノセント最年少

かんなちゃん 6歳の紹介をさせて下さい✨




2022年11月に開催されたVIVIO COLLECTION

で出会いましたウインク


めちゃくちゃキュートなかわいい子🩷

ステージでは元気いっぱいウォーキングする

かんなちゃんが頼もしかったけど

足の痛みや転倒に気をつけてね。

とお伝えしたのがご縁で入会下さいました。





左端がかんなちゃん

レッスンを始めたばかりの頃

踵はついているけれど膝がつかない💦




フットセラピーで計測したところ

足指に圧がかかっていない浮指さんガーン

ハイアーチぎみ


反り腰からくる骨盤の前傾

股関節の内旋(X脚)

膝から足首の捩れ(O脚)

左右の太ももの太さの違い


膝の痛みや足首に痛みが出たり

もしていました。




レッスンの中でママに手伝ってもらいながら

足指のメンテナンス


レッスンの中での身体の使い方の意識

いろいろ頑張ったら




なんと1カ月も経たないうちに

ここまでしっかり立てるようになった!


ブラボー👏👏👏



身体が柔軟な子どもの変化は早い‼️



身体の使い方が変わると

脚はまっすぐ綺麗になる。


そして

他にもこんな良いこと見つけました!




お顔の浮腫みが取れてほっそりする。


目の下のクマも気にならなくなって

おメメがパッチリ‼️









柔らかな筋肉だからこそ

改善も早ければ

また崩れて行くのも早いので

特別なトレーニングではなく

日々の意識と歩き方で骨格を整える!




モデルとしての活動も大事!


だけど

姿勢を整えて行くことから始まる自分磨き

始めるのに

早いも遅いも年齢は関係ありません。


素晴らしい循環に意識を向けて

健やかに 美しく成長して行きますように!



子ども達の未来を守る

シンデレラフットセラピー



こちらは希望開催です。

スケジュールを調整してのレッスンになります。

お気軽にお問い合わせ下さいね。


 

 

 

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