スタイル抜群 山田由紀先生
ヨガで美姿勢 をお伝えされていて。。。
食育指導者であり
ランニング学会認定指導者でもあり
Mrs NADESHIKO NIPPON 2019
のファイナリストという
素晴らしい経歴の持ち主
(実は 10年以上前からの知り合い
)
美脚のイントラ育成する予定と記事を書いたら
1番に受講希望！と手を挙げてくださいました。
先日
プライベートレッスンをご受講下さり
フェイスブックに
感想をアップして下さってました。
以下 記事の一部を コピペさせて頂きます。
【美脚ウオーキング プライベートレッスン受講】
品格があり ウオーキングスキルが素晴らしく
立っているだけで美しく
先生が歩くと惚れてしまう
宮川 真衣 (Miyagawa Mai)先生に
プライベートでご教授頂きました
私のコンプレックスの脚(O脚)
今までの使い方が今の脚！
使い方を変えれば変わるはず
先生のお言葉
「美しいのには理由がある」
正にその通り
何事も美しいのはそれだけ積み重ねたものがある
久々の先生のウオーキングレッスン
基本の土台となる足先からの使い方を
丁寧に丁寧に丁寧に繰り返す
習慣となるには何度も身体が覚えるまで
躾けるのと同じ
気をぬくとすぐ癖が出る🤣🤣
帰ってみると
脚が随分変化していた😊
歩く事は
万人が行ってる事
しかし何事も奥が深い
まだまだ安定しない歩き方ですが
本当に歩き方で
脚から体幹 お腹まで変わる！！！
先生有難うございます 頑張ります🦵🦵
たくさんお褒めの言葉を頂き恐縮です。
由紀先生の素晴らしい所は
身体も心も素直✨だということです。
O脚やX脚など
身体のコンプレックスには
必ず理由があります。
それを紐解いてお伝えすると
あっという間に習得されてしまう。。。
さすが 身体のプロです。
膝下が捻れている原因
肋骨か開いてしまう原因
太ももに負担をかけない歩き方
お尻をあげるために必要な筋肉の使い方
2時間のプライベートレッスンの中に
ギュッと凝縮してお伝えしました。
たくさんのヨガの生徒さんをお持ちの由紀先生
もっときれいな女性を目指したい方のために
お役立て頂ければ嬉しいです。
講師養成 来年は頑張りますので
あとしばらくお待ち下さいね。
レッスン日程は こちらレッスンのお申し込みとお問い合わせは こちらレッスン詳細：ボディーバランス・ウォーキング（一般）