歩くだけで痩せるなんて。。。

【歩くだけで痩せるなんて神ですよ】

生徒さまからの嬉しい感想。

 

歩くって

それぞれの役割を

きちんと駆使していれば

それだけで筋トレしてるのと一緒

痩せるだけじゃなくて

太ももが ウェストが ヒップが

勝手にスタイルビューティになっちゃう

それぞれの役割を知り

自分のカラダに落とし込むだけ

歩くことが楽しくなるから。。。

そうなったらこっちのもの（笑）

宮川真衣のウォーキング＆ボディーバランスレッスン
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