「しなやかな自分軸の講座」に参加して来ました。
ゆうこさんとはくれや萌絵さんのご紹介で
ポーセラーツのレッスンをご一緒させて頂き
ボディバランスとウォーキングのレッスンを
ご受講して頂いてます
しなやかな自分軸の講座
心というものの仕組み
心の在り方
切り替え方の方法を学ぶ講座でした
長い子育てをしながら
モデル業界という特殊な世界にいて
世間を知らないまま大人になりました
そして主人の転勤で福岡、名古屋へ
その間にいろんな心のあれこれを
ガマンすることだったり
見ないことにするだったり
いろんな技を身につけていたようで 笑
どうせできない
とか
今の私には無理
とか
そんな発想で
私の心の中はいっぱいになっていたと思います
転勤と子育てがひと段落しようとしている今
昨年から頑張って来た関西でのレッスンを
今後、何とか形にしたい
でも、どうしたらいいのかわからない
そのためのワンステップとして
受講させて頂いたこの講座。。。
この世の中を自分がどう捉えているのか
それによって創られてしまう
宇宙の法則ってヤツですね。
どうせできない とか
私には無理 とか思っている時点で
ものゴトは進まない
この状況から脱出したい
と、心から思っています。
自分がどうありたいのか
最近の私のキーワードです。
どうありたい？
どうしたい？
仕事したい？
お金儲けがしたい？
どれくらい稼ぎたい？
いっぱい いっぱい自分への問いかけが始まります
講座の途中で閻魔カードを引かせて頂きました
出てきた言葉は「失敗」「執着」
うひゃーーーです
この言葉をどう捉えるか
らしいです
いろんなことを今 考えています
マイナスに捉えないように
心の習慣づけをしていく
ワクワクします
好きなモノは好き
嫌いなモノは嫌い
白黒はっきりさせたい人です
起こった出来事にフォーカスして
怒りがおさまらす
今後どうしたいかを考えられず
人間関係壊しました。
バカだなー私
昨日講座を聞いてやっと理解できました。
出来事にフォーカスするのではなく
どうしたいかにフォーカスする
大切なことを学びました
これからもっと成長しますね
ファイトヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ