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埼玉ふじみ野心理カウンセリング【純イノセンス】の松下純子です。
前回の記事で「ココロを開いた分だけ溜まった負の感情やストレスは解放され、ココロが軽くなっていくのは自然です。」とお話ししました。中には、ココロを開きたいのはヤマヤマだけど・・・と眉根を寄せた方もいらっしゃるでしょう。
今日は、愛を見極めるポイントについてお話しします。
ココロから嬉しい！
ココロから楽しい！
ココロからホッとする！
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ソレが受けとるモノです。
反対に・・・
ココロから悲しい・・・
ココロから寂しい・・・
ココロから腹が立つ・・・
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ソレが受けとってはいけないモノです。
勘違いされやすいのですが「受けとらない」というコトは無関心になるコト。
意識をソコから逸らして通り過ぎるコトです。
いつまでもグチグチ言ったり、考え込んだりしているようでは、残念ながら受けとってしまっています。もっと言うとその痛みの中に自分自身を置き去りにしています。
せっかく愛ややさしさを受けとっても、同じ痛みをもう一度受けるのではないかと怖れて執着しているとき、あなたは痛みの中にまだいるんですね。
あなたが怒りや苦しみを感じているとき、最も憤慨しているのは潜在するココロ（潜在意識）です。だからそう感じたら意識を内側に向け、自身の本当の想いを理解し、尊重してあげましょう。
そして自分が本来「こうでありたい」と想う自分にふさわしい態度をとりましょう。何が欲しいか、相手にどうして欲しいか、相手に分かるように伝えましょう。
ソレこそが相手から望むモノを与えられやすく、かつ手に入れやすいメッセージとなります。その意味で人間関係の歪みは、あなたとあなたのココロの関係性の歪みと言っても過言ではありません。
それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。
いつも最後までお読みくださり、本当にありがとうございます。
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