いい顔のメッセージ

おかげさまで埼玉県ふじみ野市、川越市
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【満月の愛の遠隔ヒーリング】のお誘い

いつもご覧くださり、ありがとうございます。
東武東上線・有楽町線・副都心線　上福岡駅徒歩10分
埼玉ふじみ野心理カウンセリング【純イノセンス】の松下純子です。

明日はこじし座流星群のピークです。
しし座の隣りに寄り添うようにある星座なのですが、いかんせんしし座自体が見つけやすいとは言いがたいし、数も少ないらしいです。

今月はすっかりお世話になりました、北斗七星の近くで流れたらたぶんソレがそうです。

明日は満月。今回もお手伝いいたします。
明日26日22時から20分間、無条件の愛のヒーリングエネルギーを送らせていただきますので、ぜひご参加ください。

「無条件の愛のヒーリングエネルギーを受け取ります」と宣言していただければ、どなたでもご自由にお受取りになれます。

クライアントさまには、個別にコールイン設定いたしますので、ご都合のよろしい時間に受け取ってくださいね。

みなさまのご参加、ココロよりお待ち申し上げております。

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電子書籍「自己探求ルノルマン～ヒプノイメージトレーニング」として、アマゾンよりリリースされています。

好評をいただいております「ヒプノイメージトレーニングシリーズ」のセルフカウンセリング版です。今回はルノルマンカードを使って自身の掘り下げをしていただきます。

言ってもやることはタロットカードといっしょ。
ルノルマンカードの図像に秘められた「共時性（意味のある偶然の一致）」をヒントに、よく知っている「自分」やその気持ち（顕在意識）、知らない「自分」やその気持ち（潜在意識）、過去世やインナーチャイルドを含めた「過去」「現在」「未来」、対人関係などを多角的にイメージを膨らませていきましょう。

人によってはヒプノセラピー（瞑想療法）同様のセルフカウンセリングを体感できるかもしれません。イメージワークが苦手！そもそもイメージやストーリーが何も浮かばない！という人におすすめです。

他の既刊本「未来順行タロット」「過去世タロット」「人生の質を上げる100の質問」「アダルトチルドレン（ＡＣ）のためのアファメーション」「インナーチャイルドへのアファメーション」「生まれてきた意味」と合わせてお読みいただけましたら幸いです。みなさまのご購読、心よりお待ち申し上げております。

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表情と心理

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前回の記事で「笑顔の先にはソレを目にする誰かの幸せがあります」とお話ししました。中には、笑顔ねぇ・・・と遠くを見つめた方もいらっしゃるでしょう。

今日は、表情と心理についてお話しします。

いつもニコニコ
ハイトーンで明るい声色
さり気なく上目遣い

他者と接する際、話し方やその内容はもちろん、表情に意識するコトは大切です。
ずっと仏頂面やしかめっ面、ふくれっ面も、確かに印象には残りますけどね。

もちろん誰かに愚痴や泣き言、恨み言etc.を聞いてほしいときもあります。
そんなときは大概誰かを責める般若のような怖い顔になってしまいます。

ある意味、表情って正直なんですよね。
ほら、つくり笑顔ではココロからの喜びや楽しさは伝わらないでしょ？

むろんそんな一時的なネガティブを吐き出すコトも大事。
けれど本来の穏やかで愛くるしい顔を見てもらうコトも、あなたの本当の人柄を知ってもらうには重要なコトです。

それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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△変化の連続で驚いています

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今日は、問題のすり替えに気づいてスッキリ！Ｍさまのご感想から、隠れた利益についてお話しします。

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長い間苦しんでいた母とのことに変化の連続で驚いています。
と同時に母に問題がなくなると困る私の存在に気付いてしまいました。

母が問題なのではなく、母を問題にしていたのは私でした。
そうしたら自分の問題と向き合わなくても済むから。

ずっと自分を親の犠牲者と思い込んでいましたが、やたら親にけんか腰だったり、親以外の人に対しても親にそっくりな態度をとっていたりしていたことに気付けました。

親元を離れても何も変わらず、親の毒とは何てしつこいのだろうと途方に暮れていましたので、これが本当の「毒抜き」だと思いました。

不思議ですけど今は自分の問題と向き合いたい気持ちでいっぱいです。
ここまで怒るでもなく、また呆れるでもなく真剣に私と向き合ってくれて本当にありがとうございます。

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Ｍさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

イヤなことをイヤ！と言えないアダルトチルドレンは少なくありません。
イヤだ！というのも立派な自分の意見なのに、ソレを他でもない自分が認めてあげないんですね。

すると生まれてくるのが「怒り」という感情。
しかしソレは、イヤなことをヤレ！と命令してくる人に対しての怒りではありません。

イヤなことをイヤ！と言えない自分自身に対する怒りです。
だからその怒りを静めるには、イヤ！と自分に素直になるしかありません。

だから他人に向けて発散しても、罪悪感が残るだけ。
そしてそんな自分を周囲が冷めた目で見るのは、そうやって怒りの矛先を勘違いしているからです。

自分のしていることに迷いや憂いがあるのならば、実は自分の利益のためにしているコトしばしば。「しなくて済む」は人生を諦めている人にとってこの上ない「利益」です。

ココロを育ててもっと生きやすくする！
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負荷を最小限に抑えたワンフレーズを日々唱え続けていただくことで、潜在意識（認知）を書き換えて顕在する私たちの今と未来をもっと生きやすく変えていきます。

アダルトチルドレン（ＡＣ）で苦しんでいる方や感情のコントロールに悩まれ、生きづらさを感じている方のココロのケア・回復に少しでもお役に立てたら幸いです。

他の既刊本「未来順行タロット」「過去世タロット」「人生の質を上げる100の質問」「心理カウンセリングを受ける前に読む本　改訂版」「インナーチャイルドへのアファメーション」「生まれてきた意味」と合わせてお読みください。
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本音の顔／建て前の顔

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前回の記事で「『楽しむ』ときには『楽しむ』コトに注力しましょう」とお話ししました。中には、言われなくても・・・と頬を膨らませた方もいらっしゃるでしょう。

今日は、本音の顔／建て前の顔についてお話しします。

しめしめ！
してやったり！
上手く行ったぞ！

誰にでもある本音と建て前。
言い換えると誰もが「裏の顔」を持っています。

もちろんソレが即悪いコト！ではありません。
ただ忘れてはイケないコトがあります。

ソレは「脳ってそんなに器用ではない」というコト。
つまり切り替えに失敗して、つい人前で「裏の顔」をしてしまう場合もある！というコト。

誰だってひとりのときくらいはちょっとルーズにして、ほっとひと息つきたいもの。けれどほっとするというコトは、ソッチの顔の方が自分に正直。ゆえに表に出やすいんです。

正直って単に「ウソをつかない」だけではありません。
裏表のない一貫した状態を指すんです。

好きかどうかは「顔」に出ます。
本当はイヤ！って思っていれば「仕草」に出ます。
そしてその感情は「声」に出ます。

だから気を抜かない！ではなく、「裏の顔」のときも誠実さをココロがけましょう。
あなたの笑顔の先には、ソレを目にする誰かの幸せがあるというコトを忘れずに。

そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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【上弦の月の愛の遠隔ヒーリング】のご報告

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今日は【上弦の月の愛の遠隔ヒーリング】のご報告。

いつも通り22時少し前から参加されるみなさまのお祈りをして、いつもよりゆっくりと呼吸をし、新鮮な空気をカラダ中に送り込んでからコマンドを開始。

そうしてふわふわとカラダが浮かび上がるような感覚を楽しんでいると・・・

笑顔を心がけましょう

いつも笑顔でいられるような
思考や感情を持ちましょう

あなたの笑顔は、思っている以上に
強力なパワーを持っています

そうして一旦口角を上げてから、残りの時間も穏やかに瞑想を続けました。

ご一緒くださった皆さま、本当にありがとうございます。
次回もまたみなさまのご参加をココロよりお待ち申し上げております。

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有用な気遣い

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前回の記事で「自身に異なるキモチや考えがあるのなら、ハッキリとわかりやすく表現するコトも大切」とお話ししました。中には、そうなんだけどね・・・と目線を落とされた方もいらっしゃるでしょう。

今日は、有用な気遣いについてお話しします。

何か機嫌が悪そうだな？
イケないことでもしたかな？
クワバラ、クワバラ・・・

ソレこそ無用の争いやトラブルを避けるために無用の気遣いをされている人は少なくありません。当たり前と言えば当たり前の話。そんな人は見るからに緊張していて、いっしょに楽しむところをちゃんと楽しんでいません。

翻ってソレを目にした相手はどう感じるでしょうか？
あなたが楽しめていないコトを心配したり、疑問に思ったり。

確かにどう感じるか？は本人の自由なんですけどね。
ただそうやって本来の「楽しむ」コトを忘れた気遣いは本末転倒。

ソコは素直に「楽しむ」コトに注力してみましょう。

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前回の記事で「対人関係の問題の多くは、他者の存在の大切さを見失うコトにあります」とお話ししました。中には、私の存在は・・・と眉根を寄せられた方もいらっしゃるでしょう。

今日は、無用の気遣いについてお話しします。

私はこう思うけど・・・
みんなは違うかもしれない・・・
言ったら相手が傷つくかもしれない・・・

家族や友人などに対して全く気を遣わずに思うがまま行動する人がいる一方で、周囲の機嫌や空気に気を遣いすぎて疲れてしまう人は少なくありません。

そんな人はたとえココロの中では「ＮＯ！」と叫んでいても、続く言葉をぐっと飲み込んでしまいがちです。

お察しの通り、無用の気遣いをしてしまうんですね。
そうしていつでも本心をオブラートに包んでいるため、いざ主張しようにも相手には全く伝わりません。

悲しいかな、ここでもオブラートに包んでしまう癖が発動してしまうんですね。
相手と違うことを発したら揉めたり、傷つけたりしてしまうかもしれないから。

確かにソレは対人関係において大切なコト。
けれど自身に異なるキモチや考えがあるのなら、ハッキリとわかりやすく表現するコトも大切なコト。

だってソレを表現してくれない人とは、ソレ以上深くわかり合えないから。
あなただって話すからにはそう感じている／考えている自身をわかってほしいし、尊重してほしいでしょ？

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□自分の行動力に感動

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今日は、行動力ＵＰでワクワク！Ｋさまのご感想から、人生の楽しみについてお話しします。

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先日は親身にお話しを聞いてくださりありがとうございました。
先生のお話は感じることが多く、友人では素直に聞けないこともスッと心に響きました。

カウンセリングを受けてから驚くような出会いもあり、毎日が楽しくなりました。以前なら二の足を踏んでいたことも気づくと動き出していて、自分の行動力に一番感動しています。これからもっと様々な活動ができそうでワクワクしています。

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Ｋさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

楽しくなければ人生じゃない！と豪語する人は少なくありません。
もちろんソレも人生の意味のひとつに違いありません。

しかしソレがワガママな振る舞いだったり、はた迷惑なコトをしたりするコトを指すのなら、勘違いと言われても仕方ありません。

と言うのもソレを成り立たせるには、自分の尻ぬぐいをしてくれる人が必要だからです。なのでやりっ放しの魅力にとりつかれた人は一見、豪胆に見えますが、その実さみしがり屋で見捨てられるコトに過敏です。

ソレで本当に楽しんでいるのか？と聞かれたら、答えはＮＯでしょう。
そんな人が真に楽しむには、その怖れをとり除くコト。

つまりはそのように自分の尻ぬぐいをしてくれる人を必要としない生き方を採用してみるコトです。

未来に希望を！
未来セラピーの詳細は、こちらをご覧ください。
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好評をいただいております「ヒプノイメージトレーニングシリーズ」の未来版です。

サロンに置きましては、ヒプノセラピー（瞑想療法）の未来順行の「自己成就（自己実現）」の理論・方法に基づいた潜在意識（認知）の固定・書き換えを行っておりますが、本当に視覚イメージ（映像）が見られるの？イメージワークが苦手！そもそもイメージやストーリーが何も浮かばない！と言った声も聞かれます。

そんな方はタロットカードを使って、ヒプノイメージトレーニングをしてみませんか？

誰しも何もないところからイメージやストーリーを思い起こすのは難しいもの。
そこでタロットカードの図像に秘められた「共時性（意味のある偶然の一致）」をヒントに、
胸に秘めた「未来」を具体的に想い描く練習をしてみましょう。

みなさまの夢や目標の成就／実現を心より応援しています。

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完璧な振る舞い

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前回の記事で「相手のコトにも想いが巡るから完璧」とお話ししました。
中には、別に完璧なんて思ってないし・・・とへそを曲げられた方もいらっしゃるでしょう。

今日は、完璧な振る舞いについてお話しします。

コレがいい！
コレじゃなきゃダメ！
コレで完璧！

完璧とは他の何ものにも依存せず、ソレ自身で完全かつ無制約な状態のコト。
言ったら自身がすべての根拠となっている神さまのような様態ですね。

とすると世の「完璧」がどれほど不完全で身勝手な思い込みであるかがわかります。ともすると自身の意に沿わないモノや都合が良くないコトを排除して「完璧」を気どります。

そんなのただの選り好みなのにね。
そして大概ソレを信じている人は、自分は何でもデキる！何をしても許される！

「許し」を語る時点で「完璧」でも何でもないのに、およそ神さまにでもなったツモリで横暴に振る舞います。ソレがそんな人にとっての神さまの振る舞いだから。

確かに神話の中ではそんな一面もなくはないですけどね。
しかし私たちの住む現実世界では、ソレは悪手。

自分を含めた「みんな」の存在を大切に扱っていく方が上手く回るもの。
対人関係の問題の多くは、他者の存在の大切さを見失うコトにあります。

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