人生の主役

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【上弦の月の愛の遠隔ヒーリング】のご報告

いつもご覧くださり、ありがとうございます。
東武東上線・有楽町線・副都心線　上福岡駅徒歩10分
埼玉ふじみ野心理カウンセリング【純イノセンス】の松下純子です。

今日は【上弦の月の愛の遠隔ヒーリング】のご報告。

いつも通り22時少し前から参加されるみなさまのお祈りをして、いつもよりゆっくりと呼吸をし、カラダ中に緊張をとり除いてからコマンドを開始。

そうしてすっかりリラックスしきっていると・・・

自分のペースを保ちましょう

巻き込まれない距離を保ちましょう

そして自分の心地よいスペースを保ちましょう

そうして今一度大きく呼吸をしてから、残りの時間も穏やかに瞑想を続けました。

ご一緒くださった皆さま、本当にありがとうございます。
次回もまたみなさまのご参加をココロよりお待ち申し上げております。

こちらのブログが電子書籍になりました！
電子書籍「過去世タロット～ヒプノイメージトレーニング」として、アマゾンよりリリースされました。

ヒプノセラピー（瞑想療法）を受けるにあたって、視覚イメージ（映像）が見られるか心配！イメージワークが苦手！そもそもイメージやストーリーが何も浮かばない！と思われている方必読。タロットカードを使って、ヒプノイメージトレーニングをしてみませんか？

誰しも何もないところからイメージやストーリーを思い起こすのは難しいもの。
そこでタロットカードの図像に秘められた「共時性（意味のある偶然の一致）」をヒントに、魂が持つ自覚できない記憶（潜在意識）を呼び覚ます練習をしてみましょう。

他の既刊本「人生の質を上げる100の質問」「アダルトチルドレン（ＡＣ）のためのアファメーション」「生まれてきた意味」「インナーチャドへのアファメーション」「心理カウンセリングを受ける前に読む本　改訂版」「精神世界を使いこなす方法」と合わせてお読みいただけましたら幸いです。みなさまのご購読、心よりお待ち申し上げております。

詳細はこちらをご覧ください。
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いつも最後までお読みくださり、本当にありがとうございます。

女性専用・埼玉ふじみ野
心理カウンセリングサロン

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(13:00～最終受付18：00 不定休)
※セッション中は留守番電話で対応しています。

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罵倒の心理

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前回の記事で「過剰に反応せず、柔軟に歩み寄りましょう」とお話ししました。
中には、過剰って！？と目をしばたたかせた方もいらっしゃるでしょう。

今日は、罵倒の心理についてお話しします。

違う！
そうじゃない！
絶対にこうでしょ！

誰しも自分にとってイタイところを突かれると、つい言い返したくなるモノ。
相手の言葉を一旦受けとめる余裕が無いからですね。

そしてその余裕の無さは、発する言葉にも表れます。
そう、言葉を選ぶ「余裕」がなくなるからです。

すると当然と言えば当然の話、今頭の中にある言葉を吐き出します。たとえば言い訳がましい人は、日ごろからその言い訳を考えているんです。

相手を罵倒する言葉もそう。
日ごろから他者を見下し、そう考えている証拠。

考えているだけならいいでしょ！
言わなきゃいいでしょ！
そう思わなきゃやってらんないんだからいいでしょ！
・
・
・
いいえ、考えているコトは態度に表れます。
カラダって考えているコトに忠実に動くモノなんですね。

言動だって同じ。
いつか言ってやろう！
こんな場面が来たら言ってやろう！
・
・
・
そう考えているからこそ「つい」口走ってしまうんです。

その意味で他者を慮るって意識的にするコト。
「つい」って無意識のコトだから。

相手の言葉を一旦受けとめる余裕が無いときは、その場でムリに言い返そうとしたり、相手の考えを変えさせようと無用な争いを繰り広げたりせずに、落ち着いて考えられる時間をつくるようにしましょう。

そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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尊重を求める心理

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前回の記事で「相手の『そうではない』という価値観（こだわり）も尊重しましょう」とお話ししました。中には、そうよ、もっと私を尊重して！と目を輝かせた方もいらっしゃるでしょう。

今日は、尊重を求める心理についてお話しします。

何でもＹＥＳと言ってくれる！
いつでも味方になってくれる！
つねに賛同してくれる！

「尊重」と聞いて、相手が自分に無条件に従ってくれる！と勘違いしている人は少なくありません。残念ながら「尊重」って、他者の意見や価値観に対して敬意を払うコトなんですね。

従って「自分を尊重して！」って、相手に有無を言わせずに命令しているのといっしょ。ソレでは「尊重」されなくても致し方ありません。

気持ちはわからなくはないんですけどね。
言わんとするところは「私の意見や価値観も大切にして！」ってコトだから。

大概そんなときは相手も自分の意見ややり方に固執して聞く耳持たず。話し合いの姿勢が感じられません。その意味でお互いを「尊重」し合う関係って、対等に話し合いがデキる関係性。

「対等」ですからね。
ひたすら自分を喜ばそうと、全体をムシした考えや発言を強く主張したところで意味がありません。

どんなに上手く誤魔化しているツモリでも、言葉の端々に相手に対する批難や否定が見え隠れしますからね。なんなら感情という鎧がハッキリと露呈していて、痛々しさが拭えません。

もちろん聞き手のココロに訴えるように情感たっぷりに話して、理解や賛同を求める手法がないわけではありません。しかし話の本質は感情的に話しても、冷静に話しても変わらないんですね。

しかも感情的に受け入れられたコトは、後のちひっくり返るモノ。
ほら、感情って良くも悪くも起伏がありますから。

そして受け入れられたのは発言の内容ではなく、自身の感情だと無双状態。平気で自ら矛盾したコトを発しては、ちゃぶ台をひっくり返したがります。

話し合いの最中はときに痛いところや見落としていた点を指摘され、一時的に感情が乱れるコトもあります。けれどソレもコレもより望ましい未来を築いていくため。

過剰に反応せず、真摯に受けとめて互いに柔軟に持論を修正し、歩み寄りながら歩を進ませていくようにしましょう。

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★ぐるぐる思考をしなくなった

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今日は、ぐるぐる思考を手放してスッキリ！Ｎさまのご感想から、カルマ解消についてお話しします。

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自分の過去世をどうしても知りたくて申し込みました。
何をして、どんな家に住み、家族やその他どんな人と関わってきたか？
自分がやってきたことを知れば、今の自分をもっと知れると思ったからです。

実際に体感してみて、私だけでなく登場した人の気持ちが痛いほどよく分かり、言葉にはできない気づきをいっぱいもらいました。

そして一番は、自分の正直な気持ちを伝えても受け入れてもらっていると実感できるようになって、ぐるぐる思考をしなくなったこと。あんなにも気になって苦しかったのに。

毎日が信じられないくらいとても穏やかに過ぎていきます。
思い切って受けてよかったと心から思います。

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Ｎさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

問題が起こると私たちは原因を追究します。

あんなコトがあったから・・・
アノ人がいたから・・・
親があんなだったから・・・

そうしてソレでも原因が分からないと、過去世やご先祖さまのカルマで納得をしようとします。

あくまでも原因は自分にはない。不可抗力だって。
今苦しんでいるコトも、必要があってその状況にいるんだって。

本当にそう思うのなら、感謝してはいかがでしょうか？
ココロから謝ったり、赦して労わったりしてみてはいかがでしょうか？
そしてその視点のまま、ボタンの掛け違いをひとつひとつ直していってはいかがでしょうか？

問題は過去（世）に何をしたから、今（世）されて当然というのではなく「相手の立場や気持ちを慮る」。たったソレだけだったりします。

自分と深く向き合ってスッキリ！
ヒプノセラピーの詳細は、こちらをご覧ください

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対等な関係性

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前回の記事で「長く深くつき合いたい！と願えばこそ、お互いに対等でいられる関係を目指しましょう」とお話ししました。中には、そっか・・・と肩を落とされた方もいらっしゃるでしょう。

今日は、対等な関係性についてお話しします。

意見や本音を言うと怒られる・・・
感情を正直に話すと嫌われる・・・
お願いをするとイヤがられる・・・

誤解を怖れずに言えば、対等な関係性は疲れません。
少々大げさな話、交流すればするほど元気が湧いてきます。

そんなコトを言うと、一方的にワガママ放題の関係！と勘違いする人もいますが、相手の顔を見たコトがありますか？本人とは反比例してどんどんと曇っていっているハズです。

相手にとってそんな関係性は、自分が求めているモノと違う・・・すなわち不満足な状態だからですね。

ソレでもそんな関係性に喜びを感じているのなら、求めているのは言った／思った通りの結果ではない。ただ自分の言う／思う通りに相手を動せればいい！

すなわち自分を上位にした、他者コントロールが許される（と思い込んでいる）主従関係。もちろんそんな関係性を求めている人同士なら問題ありません。

けれどそんな人は、そうでない人にまで同じコトをするから始末がわるい。
もっともそんな人にはソレが当たり前だから仕方ないんですけどね。

自分／憧れのアノ子はずっとそうしてもらっている！とソレが正当で、自身の尊重され得る価値観（こだわり）だと主張して。

ならば価値観の相違が離婚や別離の理由となり得るように、相手の「そうではない」という価値観（こだわり）も尊重しましょう。

ソレがここで言う「対等」です。

それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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いつも通り22時少し前から参加されるみなさまのお祈りをして、いつもよりゆっくりと呼吸をし、カラダ中に新鮮な空気を送り届けてからコマンドを開始。

そうしてフワフワと風船のように浮かび漂う感覚を楽しんでいると・・・

思考と感覚
理論と感情
精神と肉体
理想と現実
自分の気持ちと相手の気持ち
自分の都合と相手の都合
・
・
・
大切なのはバランスです

そうしてもうひとつ上昇してから、残りの時間も穏やかに瞑想を続けました。

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関係性の深め方

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前回の記事で「常習的に善意につけ込む人には日ごろから深く関わらないようにしましょう」とお話ししました。中には、大丈夫！誰とも深く関わっていないから！と大笑いされた方もいらっしゃるでしょう。

今日は、関係性の深め方についてお話しします。

どうせ裏切られる・・・
全然言うコトは聞いてくれない・・・
所詮人はひとり・・・

誤解を怖れずに言えば、ココロに傷のない人なんていません
だから他者と交わるコトが、みんな初めはどこか怖い。

しかもその怖さをどうするコトもデキないと信じている人は少なくありません。
感情は自身の持ち物だからコントロールするコトも可能ですし、相手との間に境界線を引いてあげてもいい。

境界線なんて言うと抵抗を感じる人もいますが、逆です。
ほら、いつも頼られ、傍から離れない他者のコトを重たく感じるばかりで、信頼デキないでしょ？

境界線を引き、ソレを互いに尊重し合うコトは信頼の証なんです。
こと感情においてはソレを超えて、相手の感情の責任まで負おうとすると他でもない自身を傷めます。

しかも常に相手のコトを考えていますから、自分のコトがわからなくなるコトしばしば。長く深くつき合いたい！と願えばこそ相手との違いを尊重し、お互いに対等でいられる関係を目指しましょう。

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善意につけ込む心理

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前回の記事で「相手のコトや全体のコトにまで思いを巡らしてみましょう」とお話ししました。中には、そんなのムリ！と眉間にシワを寄せられた方もいらっしゃるでしょう。

今日は、善意につけ込む心理についてお話しします。

得になる人としか交流しない！
相手が困った顔をするのが愉快！
他者が弱っているときがチャンス！

残念ながら相手の善意につけ込んで、アレもコレもと面倒事を押しつけようとする人は少なくありません。そんな人は、見かねた周囲が注意をしても「『やる』と言ったのはアッチだ！」とどこ吹く風。

相手の言葉を文字通りとらえて、遠慮も配慮もありません。
ひとたびターゲットにされると、不快なだけでなく精神的に追い詰められるコトしばしば。

見るからに悪人面ならまだしも、困り顔で近づいてくるから始末が悪い。
言っても身から出た錆。大概自分でその原因をつくっては困っているモノです。

なのでＮＯ！と言うのに迷ったら、その頼みごとの背景を探ってみましょう。

あなた同様、誰かに押しつけられて困っているのか？
自分を偉く、賢く、大きく見せるためのウソをついた結果ではないか？
本当にとり組むべき主体は誰なのか？
・
・
・
その一件に限らず、そんな人は常習的にそのような無責任な振る舞いをしているモノ。従って日ごろから話半分にして、深く関わらないようにした方がいいかもしれませんね。

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