東武東上線・有楽町線・副都心線 上福岡駅徒歩10分
埼玉ふじみ野心理カウンセリング【純イノセンス】の松下純子です。
今日は、ネガティブを吐き出してスッキリ!Mさまのご感想から、ココロの整理についてお話しします。
-------------------------------------------------------------------
いつも愚痴や色んな話に付き合ってくださり有り難うございます。
自分でもおかしくなっているのが分かるくらいな私の話を優しく聞いて、気付かなかったことや見えなくなっていたことを教えてくれて嬉しく思います。
昨晩やっと先生の言っていた言葉の意味が分かりました。
随分と時間がかかりましたが、自分と向き合うことができて閃いたんです。
頭の整理がついたら前向きに考えられるようになって、言い方やアプローチの方法も色々と工夫できるようになりました。
この調子で頑張ってみます。
また何かあったらお話しを聞いてください。
-------------------------------------------------------------------
Mさま、ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり、本当にありがとうございます。
辛いから泣く・・・
悔しいから怒る!
キライだからムシする!
ソレだけでスッキリできる人もいれば、誰かと話すコトを必要とする人もいます。
いずれにせよ、まずはその気持ちを抱え込まずに表現するコト。
思っているだけでは相手に自分の気持ちが伝わらないように、自分が今どういう状態なのか?自分自身に話してあげましょう。
そうしてもっと自分を客観的に見つめられるときが来たら、ソレを繰り返さないための原因なり方法なりを探りましょう。
自分がものすごく辛く感じているとき、相手に対して優しくなんかデキません。
あなた自身をいかに寛容に温かく見守れるか?ソレがデキるようになったとき、相手にも同じ優しさが持てるようになります。
![埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロンのホームページに移動します](https://stat.ameba.jp/user_images/20160702/13/innocence1019/d7/92/j/t02000190_0200019013687294747.jpg?caw=800)
自分のために話してみませんか?
心理カウンセリングの詳細は、こちらをご覧ください。
みなさまのお申込み、心よりお待ち申し上げております。
いつも最後までお読みくださり、本当にありがとうございます。
女性専用・埼玉ふじみ野
心理カウンセリングサロン
おかげさまで埼玉県ふじみ野市、川越市
富士見市、三芳町、志木市、朝霞市、和光市
所沢市、さいたま市、南古谷、新河岸、鶴瀬、
みずほ台、柳瀬川、朝霞台、北朝霞、横浜方面
などからいらしていただいております。
本当にありがとうございます。
対人関係(母子、子育て、職場、友人)、働く女性の
メンタルケア、喪失・グリーフケア(死別・離婚・失恋)
恋愛・結婚、アダルトチルドレン(AC)、トラウマ
インナーチャイルド、前世・過去世など・・・
傷ついた心の成長を促すお手伝いをしています。