星と自分は使いよう
星詠みヨギーニとうこです
中津、別府、福岡市南区にて
ホリスティック月詠みYOGAしています
ご挨拶
はじめまして
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少し時間があいてしまいました
11月9日(金)の
ホリスティック☆スペィシャルヨガ
こんな感じでしたというご報告です
レギュラークラスは
(下の方に、いつどこでが書いてあります
)
アーサナ(ポーズ)練習が中心の75分
月に一度のご褒美ヨーガ
スペシャルヨガは120分
ヨーガのお話や冥想にも取り組みます
ヨーガにも色々ありまして
あまり動きのないヨーガ時間です
このクラスだけで行うのは
香りを使ったヨーガや
冥想
樹木呼吸法をはじめとする調氣法(呼吸法)
呼吸を深める体操
などなどです。
指ヨガもしますよ
マントラを唱えたり
星のお話などもします
チャクラやヨーガのお話もします
マジカルキャンドル冥想もしています
月に一度のご褒美ヨーガ
今度は12月15日(土)10-12時
大幡コミュニティセンターにて
2018年も残りわずか
リセット・リフレッシュにぜひ
12月はお店が３周年を迎えますので
アロマのワークショップなど
お得なイベント盛りだくさんです
自分で自分を癒して
HAPPY go LUCKY な日々を
いつもありがとうございます
ごきげんよう
ヨーガくらす
090-5088-8574
★月曜19:00 （中津大幡）
★火曜19:30 （別府）
★水曜20:00 （中津FURIO）
★金曜10:00 （中津大幡）
★土曜10:00 （中津犬丸）
★土曜19:00 （中津犬丸）
★日曜19:45 （福岡市南区）
講座
大分県は大分市、別府市、中津市、杵築市、日出町、宇佐市、豊後高田市、国東市から
福岡県は博多区、南区、豊前市、行橋市からもお越しいただいています。