☆星と自分は使いよう☆
星詠みヨギーニ とうこです
中津、別府、福岡南区にて
★ホリスティック月詠みYOGA★をしています
活動紹介
☆はじめまして☆
滅多にファッション雑誌を見ない私は
(滅多にテレビも見ないのですが^^;)
美容室で久々に見る雑誌が楽しみだったりもします
でも今日は自分の書籍持参。
以前『やめてみる』という本を読み
感銘を受けました
安保徹さん
新月に向けてのこの時期
『やめてみる』の取り組みはおすすめです
↓そんな想いを自分で綴ったブログはこちら
健康ヲタクとして
ヨガインストラクターとして
アロマインストラクターとして
健康関係、身体関係の本や雑誌はたくさん読みます
解剖学など、身体のお勉強もたくさんします
骨も大切ですが
免疫のお話って本当に興味深い！
目に見えなかったり
時間がかかったりすることもありますが
免疫力を高めることが大切だと本当に思います
身体の仕組みを知れば知るほど
その機能の素晴らしさに感動します
そして、なんてありがたいんだ！と思います
ヨガくらすで
耳にたこの方も多いかもしれませんが(笑)
ヨガに取り組むことで
ヨガを日常に活かすことで
自分が本来持っている
自分の機能を活かす
自分の能力を活かす
お手伝いをしたい！
そんな想いを持っています
私はヨガと出会い
自分自身でそれを感じました
とても楽になり元氣になりました
(以前はズタボロだったんですよ 笑)
↓ズタボロ時代のお話はこちら
自分を無視するの
『やめてみる』？
『安保徹のやさしい解体新書』
字も大きくて(笑)よみやすくて
本当に”やさしい“です
さて、読み進めます
今日も私のためにたくさん働いてくれている
身体の様々な働きに
ありがとう
星詠みについては
ヨガくらす 75ふん 1000えん
月曜日 19:00- （中津大幡コミュニティセンタ）
火曜日 19:30- （別府中央公民館）
水曜日 20:00- （中津FURIO）
金曜日 10:00- （中津大幡コミュニティセンタ）
金曜日 18:15- （医療施設にて）
土曜日 10:00- （Inner View T)
土曜日 19:00- （Inner View T）
日曜日 19:45- （福岡南区）
公民館以外は要予約です
879-0105 大分県中津市犬丸1672-1
090-5088-8574
http://www.geocities.jp/innerviewt/
LINE@ 毎週金曜 1週間の予定お届け中
予約も1対1のトークで出来ます