名古屋での私のレッスンは、今週が最後になります。
さみしいです～。
でも、沖縄での合宿も計画していますし、
みなさん、沖縄に来てくれると言ってくれているので楽しみ。
早く、落ち着いて、楽しいことをたくさん
用意しておきますね！！
明日は、午前に北区レッスン
午後14時30分から自由ヶ丘でのレッスンです。
水曜日レギュラーメンバーの方は、先週で終了。
明日は、久しぶりに参加の方とご希望に合わせて
レッスンします
29日土曜日は、10時15分からのレッスン１と
11時30分からのレッスン２。
レッスン２は、心のヨガではなく、
フットコンディショニングを行います。
アロマオイルを使って、足のケアをしていきます。
気持ちいいですよ～。
足の指から足の裏、ふくらはぎを丁寧にほぐしていきます。
体の調子が現れる場所です。観察してみましょう。
最後のレッスン、ぜひご参加ください。
お待ちしています。