具体的にどーゆーことだろう？
この写真は２５日のCAVANライブの際
お馴染みカメラマン栗田雅彦さんが
窓の外から撮影した１枚
【自分をもっと大切にしましょう】
セラピーを受けて
そんな言葉を言われたり
はたまたオラクルカードをひいたら
そんなメッセージが出ちゃったり
そーだわ！と納得したものの……
なになに？疲れたら休むとか？
頑張ったら自分にご褒美あげちゃう？
そうそう
「自分を大切にするやり方」など
教わってないものだから
しかも「我慢は美徳」みたいな流れも
あったりで
気付いたら「いい人」やっちゃってて
「自分の本当の気持ち」さえ
わからなくなってる
自分を大切にするって
自分の中のどんな感情も大切にする
それから
まずは自分を
知ろうとすることなんじゃないかな？
自分の気持ちを知ること
知らなければどうにもしてあげられない
どんな気持ち？
本当はどうしたい？
そして
誰より自分の味方でいること
【おまえは自分のことしか考えてない】
これ呪い言葉(ﾉ´▽｀)ﾉ ⌒(呪)
わたしも親に良くこうやって言われた
でも良く考えてみて？
自分のこと考えて何が悪いんだろう？
突っ込みどころ満載(笑)
自分のこと大切に出来ない人は
本当の意味で他者を大切になんて
できやしない
ただジャッジを繰り返すだけ
【人の気持ちを考えろ】と
言われてきたけれど
自分の気持ちを知るのがまず先
【他人を優先しろ】と
教え込まれてきたけど
自分が幸せに成らずして
優先なんてあり得ない
自己犠牲を繰り返す意味がわからない
一番簡単なのは
自分を他人の様に想うことかな？と
思います
だってそれが慣れてるからね
他人に気を遣うこと
例えば自分が【すごく大切なひと】
【お姫さま、もしくは王様】
だったとして
姫にそんなことやらせますか？
って話ですよ
そうするとね
ああ自分にこんな酷いこと
してきたんだなと気付く
こんなに我慢させてきたんだ
自分に対して
何てひどい扱いをしてきたんだって
自分を大切にしてもバチはあたりません
そろそろ、そこから抜け出して
自分を大切に扱うところからはじまる
はっぴーな連鎖を拡げてゆこう
今日も良い一日を
昨日のMellowライブ無事終わりました
後日、ライブレポアップします
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