こんにちは、心理カウンセラーの 向月 謙信 （鯉）です＼(^o^)／
【癒し・ヒーリングBGM】イライラした気持ちが、すーっと消えていき、落ち着きを取り戻していくリラックスピアノ曲集(１時間)
セッションルームのまわり。
セッションルームの周りでした。(#^.^#)
イラッと来るとき。
そんなときって、誰にでもあります。
自分に対してだったり。
相手に対してだったり。
世の中に対してだったり。
様々です。
そんなとき。
イラッと来そうな自分に気づく。
そして、そく自分に対応する。
それもまた、とても大切なことになります。
イラッと来そうになったら。
大きく深呼吸をしたり。
違うことを思考したり。
違う行動を取ったり。
それもまた、みんなそれぞれです。
そして、イラッと来ない自分。
自己流でそんな自分になればいいのです。
決まりなどないのです。
それぞれに、自分に合った落ち着き法を得る。
そうすれば、もめごとなど起きません。
起きるのは、笑顔の生活です。
のびのびとした生活。
のびのびとした人生。
最高です。
そんなあなたのもとに幸運が舞い降りますように…☆”
それでは、ごきげんよう。＼(^o^)／
みなさま、いつもありがとうございます。
向月 謙信 （鯉）
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