心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart
心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信
です\(^o^)/












今日の我が家は「だんごさし」で笑顔がいっぱい! キラキラ輝く家族の顔を見ていて、ふと思いました。

本当の引き寄せって、未来の自分を「今の隣」に呼ぶことなんですよね。

「ねぇ、どうしてそんなに健康なの?」と未来の自分に聞いてみるんです。


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無病息災、家内安全、五穀豊穣。
その願いを込めて、
我が家では「団子の木(だんごさし)」を飾りました。

1月の半ばに飾り、旧正月まで。
昔から続く、祈りの時間です。



その場にいたのは、家族と、クライエントさん。

両親。
家内。
息子夫婦。
孫。
そして、共に生活するすべての人。

みんなが、
「みんなのこと」を思いながら、
笑顔で願っていました。



そのときの笑顔が、本当に素晴らしかったのです。

キラキラ輝く瞳。
キラキラ輝く白い歯。
キラキラ輝く顔のツヤ。

作り笑いではない、
心からの笑顔。

私は、その光景を見ながら、
「これこそが本物の祈りだ」と感じていました。



その瞬間に生まれた想い。
それこそが、引き寄せなのです。



私が大切にしている、引き寄せの在り方があります。

それは、
未来の幸せな自分を、
「今の自分の隣に呼ぶ」こと。



そして、こう問いかけます。

「私は、どうして家内安全に過ごしているんだろう」
「私は、どうして健康に生活しているんだろう」
「私は、どうしてお米をたくさん食べられているんだろう」



すると、未来の幸せな自分は答えてくれます。

理屈ではなく。
精神論でもなく。

とても具体的に、
今の私に必要な行動を、
丁寧に伝えてくれるのです。



あとは、その答え通りに動くだけ。

無理をする必要もありません。
頑張り続ける必要もありません。

ただ、
流れに沿って、
一つずつ動いていくだけ。



それが、私の幸せな生き方です。



そして、明日も、明後日も、その先も。
セッションは続きます。

私がセッションで問いかけているのは、これです。

「未来のクライエントさんは、
 どうして幸せに生活しているんだろう?」



未来から、今を生きる。
その感覚を、
セッションの中でお伝えしています。



未来はすべて、よきかな、よきかな。

今のあなたが、
その未来に向かうための時間。

カウンセリングのセッションで、
お待ちしております。


-----------------------------------------


精神論ではなく、未来の自分が「今の行動」を教えてくれる。

セッションでは、クライエントさんと一緒にその「未来からの答え」を聴きに行きます。



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これをみたあなたは、覚醒し、笑顔で過ごせます…☆”


それでは、ごきげんよう。\(^o^)/


向月 謙信  (鯉)



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「もっと話せばよかった」「あの時、変に思われたかな」。

帰り道にそんな反省会をして、どっと疲れてしまうことはありませんか?

頑張って明るくしなきゃ、自信を持たなきゃ…と思えば思うほど、心は緊張して逆効果になってしまいます。


-----------------------------------


あなたは、どちらでしょうか。
集いの中で、
自然と人が集まってくる人。

それとも、
気づくと輪の外にいる人。



集いには、必ず二種類の人がいます。

・中心人物になる人
・中心人物にならない人

これは、
性格の問題でも、
社交性の問題でもありません。



まずは、簡単なチェックをしてみてください。

以下を、
「はい」「いいえ」で、心の中で答えてみてください。

集いに行くと、なぜか話しかけられることが多い
初対面でも、相談をされやすい
空気が重いと、無意識に和ませている
自分が話し始めると、周りが静かになる
「一緒にいると安心する」と言われる

集いでは、様子を見ていることが多い
話しかけたいけど、タイミングがわからない
気づくと、聞き役ばかりになっている
誰と話せばいいか迷ってしまう
帰り道に、反省会をしてしまう



さて、どちらが多かったでしょうか。

前半が多かった方は、
「中心人物タイプ」。

後半が多かった方は、
「中心人物にならないタイプ」。



でも、ここで大切なことがあります。

中心人物タイプが「良い」。
中心人物にならないタイプが「悪い」。

……
そんな話ではありません。



実は、中心人物になる人にも「理由」があります。

それは、
・話し方
・声の使い方
・呼吸
・間
・視線
・立ち位置

こうした無意識の使い方が違うだけなのです。



逆に、中心人物にならない人も同じです。

能力がないわけでも、
魅力がないわけでもありません。

ただ、
「自分の使い方」を知らないだけ。



ここで、多くの人が勘違いします。

・もっと話さなきゃ
・明るくしなきゃ
・自信を持たなきゃ

そう思って、
無理をしてしまうのです。

でも、それは逆効果。



中心人物になる人は、無理をしていません。

頑張ってもいません。
目立とうともしていません。

ただ、
「自分の状態」を整えているだけなのです。



心と体が整うと、自然と中心になります。

呼吸が変わる。
声が変わる。
間が変わる。

すると、
周りの反応が変わります。

これが、
中心人物になる仕組みです。



そして、ここが一番大切なポイントです。

中心人物になる必要が「ない場」もあります。

あえて、
真似をする側に回った方がいい場。
静かに観察した方がいい場。

その「使い分け」ができる人が、
本当に上手くいく人です。



あなたは、今どんな場面で困っていますか?

・集客がうまくいかない
・人間関係が疲れる
・交流会が苦手
・職場で評価されない
・なぜか誤解される

それは、
あなたの性格の問題ではありません。



「今のあなたに合った立ち位置」を知らないだけ。

それを、
カウンセリングのセッションで一緒に見ていきます。



セッションでは、こんなことを行います。

・あなたが自然に中心になる場面
・中心にならない方がうまくいく場面
・声・呼吸・姿勢の使い方
・人を選ぶ感覚
・関係性の築き方

すべて、
あなた専用に整えていきます。



気づいたときには、こう言われるようになります。

「なぜか人が集まってくる」
「話を聞いてもらえる」
「仕事が自然に広がる」

無理は、していません。



あなたは、変わるのではありません。
本来の使い方に戻るだけです。


やる気のある方を、
カウンセリングのセッションでお待ちしております。


-----------------------------------


中心になるのが正解ではありません。

「自分に合った立ち位置」を知れば、どんな場所でも心穏やかに過ごせるようになります。

セッションでは、声や呼吸の整え方から、あなた専用の「心地よい関係性の築き方」までお伝えします。

「なんだか最近、楽になったな」と言われる自分に、一緒になっていきましょう。

よきかな、よきかな。



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2026年1月5日 今年80歳になる母が私の孫に作った作品です^^



「アララ…また続かなかった(;^ω^)」なんて、自分を笑っていませんか?

でも、心の中では少しだけ自分を責めていたりして。

大丈夫、それはあなたがダメなのではなく、ただ「その枠」があなたに合わなかっただけ。

服のサイズを合わせるように、生き方のサイズもあなたに合わせればいいんです。


--------------------------------------


「枠」って、何なんでしょう。

ここから、ここまで。
それぞれの決まり。

なんだか良いようで、
なんだか窮屈なようで。

アララ…
自分でも意味不明になってしまいますよね。(;^ω^)



でも、どの道、私たちには「枠」があります。

たとえば、整理整頓。

ここに置く。
向きを揃える。
どこにあるかわかりやすくする。
すぐ取り出せるようにする。
戻す場所を決める。
見た目を整える。

整理整頓一つとっても、
やり方は限りなくあります。



ただ、それは「会社の枠」での話です。

決める。
決めた通りにやる。
守れなければ注意される。

それは「会社」だから成り立つこと。



人は、もともと違います。

人は、それぞれ違っていて、
本来は、とても自由な存在です。



本に書いてある通りにやっても、上手くいかない理由。

「こうしなさい」
「こうすると良くなります」

その通りにやって、
良くなる人もいれば、
逆に、苦しくなってしまう人もいます。

綺麗な方がやりやすい人。
綺麗すぎると、どこにあるかわからなくなる人。
散らかっていると不安になる人。
周りから見たら汚いけれど、
その人にとっては一番落ち着く人。

そこに、正解や決まりはありません。



ただ一つ、大切なことがあります。

それは、
あなた自身の「枠」です。

あなたがやりやすい「枠」。
あなたが生きやすい「枠」。
あなたが無理をしない「枠」。

これに、気づくことです。



自分の「枠」がわからないと、こうなります。

本の真似をする。
誰かの成功を真似する。

最初は頑張れる。
でも、続かない。
三日坊主になる。

それは、
あなたの意志が弱いからではありません。

ただ単に、
あなたの「枠」に合っていないだけなんです。



良いと思っても、合わないことはあります。

それは失敗ではありません。
あなたがダメなわけでもありません。

「あなたの枠ではなかった」
それだけのことなんです。

あなたは、どんな「枠」を持っていますか?

ここから、ここまでが心地いい。
このやり方が好き。
これは苦しくなる。

それを、頭ではなく、
感覚で知る必要があります。



セッションでは、その「枠」に気づいていきます。

話しながら。
感じながら。
いつの間にか。

無理に変えなくても、
自然と「好きな人生」になっていきます。



それが、あなたの「枠」だから。
それが、あなたの「宿命」だから。


今まで苦しかったのは、
あなたが間違っていたからではありません。

あなたの「枠」を
まだ知らなかっただけなのです。


--------------------------------------


綺麗なのが好きな人も、少し散らかっているのが落ち着く人も、みんな正解。

大切なのは、あなたが「あぁ、これがやりやすいな」と感じること。

セッションでは、あなたが無理をせず、そのままの自分でいられる「幸せな枠」を見つけていきます。

もう、自分を責めるのはおしまいにしましょうね。よきかな、よきかな。



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