自己流でフラワーエッセンスを使っている場合
皆様はどのように選んでいますか?
なんかイライラする・・・
インペイシェンス
SNSで人のことをうらやましがっている・・・
ホーリー
疲れている・・・
オリーブ
みたいな選び方でしょうか。
でもすぐに服用するというよりももうちょっと
長い視点で選ぶとしたら
人間関係について取り組みたい。こうなりたい
というところから選んだり、
今の悩みから選ぶことが多いのではないかな。
セッションでは今おこっていることや気づいたこと
悩んでいる、気になっていることを
少しずつ掘り下げていくことが多いです。
今だと流行りのノート術やジャーナリングで
自分で掘り下げていく人もいらっしゃるかもしれません。
着地点はどこにいくのかはわからないけど
気になっていることが自信がないということだとしたら
簡単にラーチを選ぶことができるかもしれないけれど
どうあることがその人にとって自信がある状態かあいまいだと
たとえ服用してもよくわからず終わると思います。
自信がないをいろいろ掘り下げてみる必要があります。
どんな風に自信がないのか
どんなことがその人にとって自信がある状態なのか
なぜそれが気になるのか
それが自分には何もないと感じているとしたら
何かを身につけて自信を持ちたいのか?
そういうことじゃないな??
という感覚があったら
じゃあどうなりたいのか?
そのままの自分でいてもいいと自分に許したい
としたら
なぜそのままの自分でいることができないのか
をもう少し内省して
深堀していくと親から言われた何か言葉が浮かんできたりするかもしれません。
選ぶ以前に自分の中で整理して意識化していく作業があること
が実は大事ではあります。
でもなかなかやらなかったりするじゃないですか?
自分の気持ちをのぞいていくって。
そこには頭で考えたものだけでなく、身体感覚とか感情など
潜在意識とつながっている部分で確認していくほうが
本当の気持ちとつながりやすくなります。
あと同じラーチを選ぶにしても
自分で内的に整理してから取っていくと
違います。
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セルフケア的な選び方からもう少し進めて内面のプロセスのために
花の力を借りていくという視点で選んでいけるようにしていきます。
講座の中でも各自自分を掘り下げていくための時間も取りたいかなと思います。
(とくに講座の時間外でやってくださいねというのをなかなかできない方は
やりやすくなります)
平日ですが、午前の部と夜の部どちらかを選択できるようになっています。
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