5月になりました。
5/3～8は連休かねてお休みとなります。
ご予約受付は可能ですが、5/3～6の期間は返信が遅くなる可能性があります。
どうぞご了承ください。
年あけてすでに4か月終わったようです(^^;)
よく気づいたら数か月たってた
ということがありますよね。
それを思ったときにその数か月で身につけられるものがあるはず
と思いませんか?
時間は金なりといいますが
無駄に過ごすよりなんでもいいから
自分にとってプラスになる習慣を重ねていく
これを数年前から意識するようになりました。(おそっ)
それはたとえば
ダイエットとか語学学習のようなものでもいいし、
何か身に付くことがわかる変化になるとモチベーションはあがりやすいですよね。
でも健康のためのウォーキングでもいいし、
朝起きた時のお祈りやアファーメーション、短い瞑想でもいいです。
朝起きてすぐとか寝る前というのはルーティンが比較的作りやすいです。
毎日20分の読書でもいいし。
何か積み重ねて蓄積できるもの
自分のためによい習慣
短い時間でというのがコツ。
無理なく継続できることが大事です。
そして時間スケジュールをたくさんにしすぎないこと。
一度にたくさん習慣化しようとしないこと。
どうしても何か達成しようとすると
〇〇すべき、〇〇しなければ、頑張らねば
に縛られますが、
この貴重な生きている限られた時間をどう過ごすのか
のほうにフォーカスして
先のほうをみるのではなく、
今やる日々のことを楽しみながら継続する
というのもコツかもしれません。
映画「パーフェクトデイズ」の主人公のように。
※まだ見てない人いたらぜひ見てください。
そしてどうしても気乗りしないのならやらなければいいし、
達成したいと思うことであれば決意して自分の約束に従えばいいです。
新緑が美しいし、花は次々に咲く貴重な5月
ぜひその瞬間の光や風、匂い、見る世界を楽しんでくださいね。
只今受付中のイベント・講座
5月～自己探求のための西洋占星術入門録画講座全6回
5回目と6回目は単発受講が可能になりました。
5月～オンライン・自分のための植物とつながる/植物のスピリットメディスンとともに
5/7受付締め切り
2月～【録画講座】自分で使える!活用できるフラワーエッセンス実践初級講座全6回
5月末まで申し込みは可能です。
毒親や機能不全家族で育ち、
自己否定感や不安感、孤立感が強い
他者との関係を作るのが苦手
なかなか人生を変えていくことが難しい方
フラワーエッセンス療法により、
自分の内側から変容していくことをお手伝いします!
1回だけでもお気軽に受けてみてください。
<女性のみのカウンセリングとなってます>
オンライン・高松でのフラワーエッセンス、アストロカウンセリング個人セッション随時受付中♪