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32歳で”肌年齢24歳”美肌になる方法

元アトピー肌、32歳にして”肌年齢24歳”インナーコントロール開発者のお肌について真面目に考えるブログ

たるみ毛穴タイプの方は

真皮の弾力を取り戻すケアで毛穴を引き締める方法です。


たるみ毛穴は「予防」が基本で、

20代のうちからきちんとケアしておくべきです。

自宅でできるケアには2つの方法があります。


まず一つ目はピーリングを行うこと。

ピーリングには、真皮のコラーゲンを増やす作用があるので、

毛穴のゆるみを防ぐ効果があります。

そのうえ古い角質も取れるので、角栓をふせぐこともでき、

つまり毛穴のケアにもなって一石二鳥です。

自宅でできるピーリングを選ぶ際は、拭き取るのではなく、

洗い流すタイプにした方がお肌への負担がなくておすすめです。


そして二つ目はレチノールを配合した化粧品をケアに取り入れること。

レチノールは、医学的にも証明されている、

コラーゲンを増やす働きの強い成分です。

お肌への浸透力があり、

真皮のコラーゲンに作用すると言われています。


ただし、刺激が強いという面もあり、

使い始めは効きすぎるとお肌がカサカサしてきたりもしますが、

使い続けていくことで、徐々にそのカサカサも落ち着きます。

レチノールはビタミンAの一種で、もともと体内にある成分ですから、

基本的には安全なものです。


レチノール入りの化粧品は、

主にシワ対策用の化粧品として売られていることが多いですが、

たるみ毛穴予防に使っても、もちろん問題ありません。


インナーコントロール開発者のブログ

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品質の良さを追求するインナーコントロール

詰まり毛穴タイプの方。

角栓を除去する毛穴パックをしてください。


酵素洗顔やピーリングコスメなどケアしていても、

毛穴がザラザラ詰まって気になるときは、

毛穴パック(貼ってはがすタイプのもの)や

クレイパックなどを活用するのも方法です。


ただし毛穴パックは刺激が強いので、

2週間に1度くらいの頻度を守って使いましょう。

クレイパックなら、週に1度くらいを目安に。


貼ってはがすタイプの毛穴パックは、

その取れ具合が快感となり、やみつきになって何度も使う人がいます。

ただし、使いすぎると毛穴が余計に目立ってしまうことも。


なぜなら角栓(毛穴の詰まり)をパックで引き出すというのは、

皮膚を刺激すること。

これを繰り返すと、毛穴がより広がってしまうことがあります。

詰まりを取っても、毛穴が小さくなるわけではないことを、

きちんと認識しましょう。