詰まり毛穴の方は
ピーリングや酵素洗顔で余分な角質を取り除きましょう。
詰まり毛穴の正体は毛穴の中から分泌される
皮脂と古い角質の混じったものです。
確かに、これらのものがたまっていけば、詰まり毛穴となります。
皮脂は分泌されているものなので、とめどなくあふれてきます。
毎日のお手入れでケアしていくのが一番効果的だといえます。
毎日のケアが基本で、しっとり系のうるおい洗顔のようなものではなく、
さっぱりタイプの洗顔石鹸で、皮脂もきちんと落としましょう。
それでもザラついて毛穴が詰まってしまうようなら、
ピーリングコスメや酵素洗顔料をプラス。
このアイテムには、古い角質をはがれやすく分解する作用があり、
穏やかに毛穴の詰まりを取り除くことができます。
ピーリングはお肌への刺激が強いと思われがちですが、
AHA（グリコール酸・乳酸・フルーツ酸など）などを配合した
ミルクやジェルタイプの洗い流すアイテムなら
刺激は少なく、使いやすいでしょう。
このように皮脂だけでなく角質も落とすようにケアすることが、
詰まり毛穴を予防するポイントです。
１．詰まり毛穴・・・皮脂と角質が混ざり合って目立つタイプです。
毛穴の中に皮脂腺から分泌される皮脂と、
古い角質とが混ざって角栓になる。
主にTゾーンの毛穴に多いのが特徴。
勘違いスキンケア
×朝、水だけで洗顔している。
×お風呂で汗をかいて毛穴の汚れを出す。
×クレンジングオイルでマッサージしながら、毛穴に詰まった汚れを落とす。
×保湿をおろそかにしている。
２．たるみ毛穴・・・加齢にともなって縦長のしずく型に広がる。
真皮のコラーゲンやエラスチンが老化によって弱り、
毛穴を支えきれなくなって、しずく形に垂れ下がった毛穴のこと。
主に頬に多く見られる。
勘違いスキンケア
×洗顔の最後に、冷水や冷やした化粧水で引き締める。
×引き締め化粧水で毎日ケアしている。
×アンチエイジングコスメは使っていない。
×あぶらとり紙は使わない。
３．開き毛穴・・・生まれつき皮脂腺が大きいタイプ。
オイリー肌で赤ら顔ぎみの人に多い。
オイリードライに傾くと、敏感になることも。
勘違いスキンケア
×毛穴パックで毛穴のそうじをする。
×ゴマージュやスクラブで肌をこすっている。
生活習慣が原因で毛穴が目立ってくることがあります。
不規則な生活、喫煙、極端なダイエットなどは、
ホルモンバランスをくずし、毛穴の開きを加速させます。
日焼けはお肌のハリや弾力を低下させ、たるみ毛穴を招きます。
毛穴を目立たなくするには、こうした生活習慣を見直し、
体の内側からケアすることも必要です。
どうしても毛穴を目立たなくしたいのであれば、
皮膚科でピーリングやレーザー治療すれば、
自分だけのケアより効率が上がるでしょう。
でも、なんだか怖いし、治療費は高そうですよね。
自分でできる予防方法はないのか。
それは次回あなたの毛穴のタイプでご紹介。
