今にくつろぐ♬

頑張って行動してはいるけれど、

思うような成果にはつながらない。

周りを見ては、自分の出来ないところに

一喜一憂して、自信が無くなってくる

感情が安定しなくて苦しい・・

ぐるぐる考え嫌になってしまう

あなたのために

読むだけで！

負のループから抜け出せる

人生が好転する３つの法則

をご用意しました♡

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お客様の変化の一例：

①感情がジェットコースター

の様に一喜一憂してしまう

➡いつも精神が穏やか、

些細なことに幸せを感じられる

②老いへの恐怖を感じる

➡恐怖は無くなり、

自分が自分の人生の創造主

だとわかった！

③常に迷いがある

➡自分を取り戻すことで、

自分を信頼できるようになった！

④認めてもらうための行動を

とってしまう

➡認めてもらおうと思っていない。

すでに認められてる

と思えるようになった。

⑤パートナーにイライラ

あたってしまう

➡すでに満ちているから、

相手に愛を乞わない。

イライラしなくなった。

そのほか長年変えられない

と思っていた悩みが

解決したこと多数！！

わたしの自己紹介はこちら

商社で働きながら、10年以上の鬱を抱えて、心のデザイナーになるまで♪

今にくつろぐ♬

あっという間に１０月も終わりに

近づいていますね♬

コートの襟が買ったときから変な折り癖が

ついているものがあって、それを直そうと

ピン止めしていたら、ピンの錆がコートに

移ってしまって、錆跡が・・・

これはみっともないと思って、

錆取り方法を調べたら、

クエン酸が良い！と書いてあったので、

コットンにクエン酸水をしみこませて

しばらく置いておいてみたところ

確かに分解されたようで薄くなりました！

でも大分放置してしまったので、

更にきれいに取るには重曹ペーストで

数時間置くときれいに取れるようです。。

もうちょっとですね

さて、年末が近づいてくると

気持ちもなんだかそわそわしてくるなんて

ことはありませか？

そんな時にふと思い出すのが、

学生時代の学校図書で読んだ

ミヒャエル・エンデの「モモ」です。

時間泥棒が速足で追いかけてくるところを

主人公モモは反対に、

ゆ～っくり歩くことで、

どんどん差が開いて

全く追いつけないというシーン。

何かを追い求めて速足で急ごうとすると

気ばかりが焦って、空回りすることも

ありますよね。

なんか思い通りに進まなくて

もどかしいから、

さらにエンジンをかけようとする。

でも、進まない時は、進まないなりの理由や

実は、体や心は休んで欲しいと思っていて

わざとそういう流れになっているのかも

しれません。

まだ起きていない不安を思い描いたり

過去の嫌な出来事を思い出したりして

しまうようなら、

急ぐより

今にくつろいでみる

どんな時も必要なプロセスが進んでいる

大きな流れから見たら

いつもすべては上手くいっている

それを信頼して

焦りそうなときは逆に、

一つ一つをゆっくり丁寧にやってみる

じっくりゆっくり

１秒１秒かみしめるように

そこに佇んでみると

意外にも心は落ち着いてくるものです♬

気持ちがそぞろになっている時というのは

目の前のことを見ているようで見てなくて、

頭も、心も、どこかへ

浮遊してしまっているのですよね。

今に戻してあげることで

落ち着きが取り戻せます。

あなたが今

ゆったりやりたいことは何でしょう？

な～んにもしたくないなら、

な～んにもしないを味わってみる

のも良いかもしれないですね

どんな時も自分に優しく

あなただけは、

いつもあなたの味方でいてあげて下さいね♪

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今日の投稿が、あなたの参考になったのなら

とっても嬉しく思います☆

ここまでブログを読んでいただき、

ありがとうございました！

最後に、