頑張って行動してはいるけれど、
思うような成果にはつながらない。
周りを見ては、自分の出来ないところに
一喜一憂して、自信が無くなってくる
感情が安定しなくて苦しい・・
ぐるぐる考え嫌になってしまう
あなたのために
読むだけで！
負のループから抜け出せる
人生が好転する３つの法則
をご用意しました♡
↓の画像をクリックして受け取って下さいね♪
↓が、すぐ受け取れます♪
お客様の変化の一例：
①感情がジェットコースター
の様に一喜一憂してしまう
➡いつも精神が穏やか、
些細なことに幸せを感じられる
②老いへの恐怖を感じる
➡恐怖は無くなり、
自分が自分の人生の創造主
だとわかった！
③常に迷いがある
➡自分を取り戻すことで、
自分を信頼できるようになった！
④認めてもらうための行動を
とってしまう
➡認めてもらおうと思っていない。
すでに認められてる
と思えるようになった。
⑤パートナーにイライラ
あたってしまう
➡すでに満ちているから、
相手に愛を乞わない。
イライラしなくなった。
そのほか長年変えられない
と思っていた悩みが
解決したこと多数！！
わたしの自己紹介はこちら
商社で働きながら、10年以上の鬱を抱えて、心のデザイナーになるまで♪
現実が苦しく感じた時に、
スーッと軽くなれる視点・視座
【10/7迄のライン登録限定配信】
すっかり朝晩は涼しくなりましたね。
暑さに慣れているから、
ちょっと肌寒いくらいです♪
さて、今週のライン限定配信は、
現実が苦しく感じた時に
スーッと軽くなれる視点・視座
あなたは、現実ってどんな風に思っていますか？
これは実は深いテーマで、人によって
様々な回答があるだろうなと思います。
ここ数日、季節の変わり目ということもあり
疲れが出たり、体調を崩しやすかったり、
そんな時には不安や心配も出てきやすい
かなと思い、そういう時の対処法をブログでも
お伝えさせて頂きました♪
ご覧いただけましたか？
一番気づきやすいことは、呼吸。
おさらいになりますが、
私たちって不安や心配なことがあると、
きまって呼吸が浅くなるんです。
だから、普段からこの呼吸に意識を向けて、
深く呼吸をすることを心掛けるだけでも
副交感神経も働き、
脳内ホルモンが変わって
忙しなさが薄くなってくるので、
時間に追われるような感覚や
あれやこれやと気持ちが
あっちこっちに飛ぶということも少なくなって、
今にどっしりいられるようになるんですよね。
呼吸を深めることで、
自分自身の中心や核ともつながりやすくなり
日常の中での気づきも深まってきます。
呼吸は、本当にそれだけで1日ワークショップ
が出来るほどのことなのですが、
今回はその呼吸の使い方も含めた
日常に苦しさを感じた時の
心をスーッと軽くさせる視点・視座について
お伝えさせて頂こうと思います♪
私たちが目にしている日常というのは、
私たちの認識・意識が映し出されている
現象世界なんですよね。
だって、あなたが世界って言ったとき、
あなたのその世界は、
あなたの認識により成り立っていて、
あなたが思う世界は、私が思う世界とは
完全に一致するなんてことは無いから。
つまり、みな自分の認識という世界の中に
生きているので、この認識を変えることで
あなたの生きる世界は変えられる。
そんな実は不思議な世界を、
みな同じものを見ていると思って
生きているわけです。
でも、そうとは言え、
ついその現象世界に飲み込まれそうになること
抜けられない、はまってしまうような時って
ありますよね。
今回はそんなときのとっておき方法になります♪
今日までに登録しないと
届かないので、
まだの方は、急いでくださいね♪
☆ ☆ ☆
只今、期間限定でライン登録者様には、
おひとり様一回限りの無料相談を実施中です♪
今のあなたのお悩みを伺い、
私からアドバイスをさせて頂いて終わりの
シンプルな機会になりますので、
何か相談してみたいことがある方、
ご興味ある方は、ラインの無料相談ボタン
よりお申し込み下さいませ。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日の投稿が、あなたの参考になったのなら
とっても嬉しく思います☆
ここまでブログを読んでいただき、
ありがとうございました！
最後に、
頑張って行動してはいるけれど、
思うような成果にはつながらない。
周りを見ては、自分の出来ないところに
一喜一憂して、自信が無くなってくる
感情が安定しなくて苦しい・・
ぐるぐる考え嫌になってしまう
あなたのために
読むだけで！
負のループから抜け出せる
人生が好転する３つの法則
をご用意しました♡
↓の画像をクリックして受け取って下さいね♪
↓が登録すると、すぐ受け取れます♪