【今週のレッスンメニュー】ヘルシーおせちレシピ | 【東京・麻布十番】インナービューティーダイエット専門料理教室

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管理栄養士木下あおい主宰インナービューティーダイエット専門クッキングサロン東京校のブログです♡
日々のサロンでのレッスン様子や、最新のレッスン情報などをお伝えいたします♡

おはようございます!

クリスマス目前ですが。。。

今週のサロンは

「おせち」

レッスンです★


濃いめの味付けや
お砂糖の使用量も多くなりがちな
おせち料理ですが

サロンレッスンではもちろん

とってもヘルシーに♡


つくっていきますよ~!



メニューはこちらナイフ&フォーク

ベジ伊達巻
松門なます
ヘルシー筑前煮
れんこん餅の味噌雑煮





実習では4品のメニューを作り

そして
プラスでおせちおかずをご用意していますので

お重に詰めておせち

仕上げていきましょう♪


おひたし
黒豆
きんとき
玄米いなり寿司

などなど
ご用意しておりますのでお楽しみに!



オンラインサロンでは

ヘルシー筑前煮のレシピを公開中です♪






ヘルシーな煮物は
おせち以外でも一年中使えるレシピ!

こちらもぜひチェックしてくださいくま


今週もよい一週間をおすごしください♪


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