クリスマス目前ですが。。。
今週のサロンは
「おせち」
レッスンです★
濃いめの味付けや
お砂糖の使用量も多くなりがちな
おせち料理ですが
サロンレッスンではもちろん
とってもヘルシーに♡
つくっていきますよ~!
メニューはこちら
![ナイフ&フォーク](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kirakira-pig/3780937.gif)
ベジ伊達巻
松門なます
ヘルシー筑前煮
れんこん餅の味噌雑煮
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151222/09/innerbeautysalonbijou/a6/ef/j/t02200293_0768102413518288054.jpg?caw=800)
実習では4品のメニューを作り
そして
プラスでおせちおかずをご用意していますので
お重に詰めて
![おせち](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aysmallbekkan02/1956891.gif)
仕上げていきましょう♪
おひたし
黒豆
きんとき
玄米いなり寿司
などなど
ご用意しておりますのでお楽しみに!
オンラインサロンでは
ヘルシー筑前煮のレシピを公開中です♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151222/09/innerbeautysalonbijou/63/ee/j/t02200293_0768102413518289238.jpg?caw=800)
ヘルシーな煮物は
おせち以外でも一年中使えるレシピ!
こちらもぜひチェックしてください
![くま](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4475.gif)
今週もよい一週間をおすごしください♪
インナービューティーダイエットサロン