【応用レッスン】脚ほっそり〜むくみ解消レシピ〜

こんばんは

インナービューティープランナーの塚本亜美華です(*^^*)

今日は、今週のレシピ、
「脚ほっそり～むくみ解消レシピ～」のご紹介です♪





これから忘年会のシーズンに入りますので、
外食も増えてむくみやすい時期になりますね！
でも、大丈夫です

しっかり、塩分を外に排出する食材をとっていれば「むくみ」は解消できます









しっかりお食事でメンテナンスをして、むくみ知らずの脚を目指しましょ～♪
今週も大盛況のLessonでした