大人気♡
インナービューティースイーツマイスター
1日集中講座
＜開催日程＞
9月9日（日）大阪校
9月9日（日）東京校
小麦粉・卵・乳製品・白砂糖を
一切使わない
植物性100%・グルテンフリーの
内からキレイになれるスイーツ
こちらの講座では、
ダイエット・美肌・心の安定
全てを叶えるスイーツについて
知識と技術の基礎を丸ごと
学べる内容になっています。
ワークショップも随所に盛り込まれ、
甘味料・油脂・粉の
違いや特徴を
実際に比べながら
分析していきます。
体に負担のかけない材料について
一つ一つ理解できるので、
作ることも楽しくなり
ご自身でアレンジも
できるようになりますよ♪
〈座学・ワーク・実習〉と
盛りだくさんの内容で進めていきます。
季節のフルーツで可愛い♡
オーブンを使わないミニタルトの
レアチーズケーキ
（チーズ不使用で秘密のレシピ！）
実習では、
スイーツ5品に加えて
糖質代謝を促す
おかず2品を作っていきます。
焼き菓子や冷菓
フルーツを使ったものなど
テキストには
レシピ全20品掲載しています♡
実習ではそのうちの5品を
みなさんと作ります。
スイーツを頂いた後に
食べると良いデトックス食材や
脂肪燃焼に有効な調理についても
お伝えしています。
食べてきれいになる
お食事とは？スイーツとは？
学びながら楽しめる
インナービューティースイーツマイスター
1日集中講座
インナービューティースイーツマイスター
を受講されると
レシピ本『やせるおやつ』掲載レシピ
とも共通する作り方のコツを
習得することができます！
ふんわり焼いたり
ぷるんぷるんに仕上げたり
失敗しない秘訣があるのです♡
前回、受講してくださった方々の
ご感想はこちら。
スイーツを美味しく
心地よく楽しんでいきたい方に
この講座をオススメします^^♡
食べるか我慢するかの
二者択一ではなく、
満たされながら
体には負担をかけない食べ方を
身につけられたら
心も体もぐっと軽くなりますよ♪
なんと！今なら！
インナービューティーダイエット協会
スイーツレシピ本『やせるおやつ』
ーーーー次回の開催ーーーー
9月9日（日）大阪校
9月9日（日）東京校
お申し込み・詳細
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ありがとうございました
インナービューティープランナー
管理栄養士 前田美樹
