こんにちは
インナービューティープランナー
管理栄養士の前田美樹です。
 
今日は6月入会クラス
基礎レッスン7でした(^^)
 
 
7月も後半に入り、
猛暑日が続いていますね(^^:)
暑いと台所に立つのも
億劫になってしまいますが、
そんな時もすぐ作れるお料理も
たくさんご紹介していますよ♪
 
時短・手軽・美味しい
だから続けられる♡
続けられるから体は変わる。
 
 
レッスン7では、
レシピをアレンジして
オリジナルのお料理を作ろう!
という内容になっています。
 
レシピを見ないとお料理を作れない
そう思ってはいませんか(^^)?
もともとあるレシピの
一部を変えるだけで
新しいお料理が生まれるのです♡
その流れを1から順にお伝えしました(*^^*)
 
 
もともとはお料理をしなかった方も
この2ヶ月コースを通い
台所に立つのが習慣になるようになります。
「自分でも不思議」とおっしゃるほど。
 
今日もお話を聞かせていただいていて、
久しぶりに会った友人に
「肌がキレイ♡」と褒められたそう。
お食事の内容を見ていると納得(^^)
 
女性はそんな褒め言葉に
気分がまたさらに高まりますね♡
インナービューティーダイエットの
食事法は、続けるほどに効果が現れます。
今後が楽しみですね♪
 
  
ありがとうございました。
来週もお待ちしております(^^)
 
・・・・・*・・*・・*・・・・・
 
毎月開催している体験レッスンでは、
キレイを叶える調理法
"ウォータースチーム"を
実際に体験しながら
レッスン内容についてご説明します。
 
ご興味ある方はぜひ体験レッスンへ
いらしてください(^^*)
 
《大阪校体験レッスン開催日程》
好評につき日程追加しました♡
8月  4日(土)
・12:00-14:00
8月13日(月)
・12:00-14:00
・19:00-21:00
 
8月25日(土)
・12:00-14:00
 
9月  7日(金)
・12:00-14:00
・19:00-21:00
 
体験レッスンのお申込みはこちら
日程・詳細ご覧いただけます。
 
2ヶ月通学コースのお申込みはこちら 

<8月入会>募集中♪

 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

●大阪校[ジュエル]

8月入会2か月通学

水曜昼クラス:11:00-14:00

土曜夕クラス:15:00-18:00

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

「2ヶ月集中ダイエットプログラム」

 2ヶ月全8回の基礎レッスン

プラス

・その他レッスンが受けられる

プレミアムチケット

・発酵調味料豪華セットプレゼント

 

基礎レッスン2ヶ月(8回)の内容

2ヶ月間クラス制で受講していただきます。 

 

【レッスン1】

「なりたい自分になる」ための自分設計♪

インナービューティーダイエットの秘訣。

 自家製塩麹、自家製醤油麹を作る。

美味しく作る黄金比。 

 

【レッスン2】

料理の基礎から習得しよう♪

切り方、立ち方、ダイエットに特化した

調理方法の基礎を知る。

だしの摂り方、玄米のたき方を知る 

 

【レッスン3】

アンチエイジングの料理法をマスターする。

自家製ドレッシング11種

美しくなるための油の活用方法を知る 

 

【レッスン4】

ヘルシージャンクなレシピのコツを知る

 

【レッスン5】

忙しい中でも台所に立てる自分になる。

簡単&美味しい調理の技を知る 

 

【レッスン6】

メンテナンスを味方につける

ダイエットの最強テクニックを知る 

 

【レッスン7】

冷蔵庫の食材をみて

オリジナルレシピが作れるようになる 

 

【レッスン8】

オリジナルレシピ作成

なりたい自分を叶える。

料理の腕、ダイエット、美肌

すべてを叶える秘訣を自分のものにする 

 

 

<8月入会>募集中♪

 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

●大阪校[ジュエル]

8月入会2か月通学

水曜昼クラス:11:00-14:00

土曜夕クラス:15:00-18:00

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

2ヶ月集中してお食事を見直し

習慣化するのにオススメです♡

 

2ヶ月通学コースのお申込みはこちら  

 

サロンにてお待ちしています(^^)