こんにちは
インナービューティープランナー
管理栄養士の前田美樹です。
2か月コースを受講された
生徒さまの体験談を
ご紹介させてください(^^)
【通学2か月コース】
・M.Tさま♡
・T.Kさま♡
【通信2か月コース】
・H.Aさま♡
◆体重の変化
4㎏減りました♪
4㎏減りました♪
◆通信コースを始める前のお食事はどんなものでしたか？
夕食の後にさらにお菓子やお酒を食べてました。
◆ダイエット中に苦しかったことは何ですか？
1回でも甘いものをたべたら、
元に戻ってしまうのではないかと怖かった。
◆その苦しさをどうして乗り越えられたのですか？
先生とのやりとりで励まされ、誉められ(*^^*)
メンテナンスの方法を知ったので安心しました
◆2ヶ月を通して変わったことは何ですか？
気持ちが落ち着いています。
疲れていても家で片付けや料理をする力が残っている
◆今後、どうなっていきたいですか？
良い習慣を定着させて、
イキイキ、楽しく毎日を過ごしたい。
◆これからダイエットをしたい、
と思う方へのメッセージをお願いいたします。
2ヶ月、IBDを学んだら
2ヶ月、IBDを学んだら
気持ちが穏やかに、からだもスッキリしていますよ♪
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わずか2か月ですが、
インナービューティーダイエットを学ぶことは
今後の未来を変える
大きなきっかけとなります♡
2か月コースの中では
・ダイエット・美肌を叶える栄養学
・野菜の美味しさを最大限に引き出す調理法
・健康・美容の為のオイルの知識
・時短調理、作り置きのコツ
・甘いものとの上手な付き合い方
などたくさんのことをお伝えしています。
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毎月開催している体験レッスンでは、
キレイを叶える調理法
"ウォータースチーム"を
実際に体験しながら
レッスン内容についてご説明します。
ご興味ある方はぜひ体験レッスンへ
いらしてください(^^*)
《大阪校体験レッスン開催日程》
7月13日（金）
・12:00-14:00
・19:00-21:00
8月13日（月）
・12:00-14:00
・19:00-21:00
＊追加日程調整中
体験レッスンのお申込みはこちら
東京校・大阪校どちらも
日程・詳細ご覧いただけます。
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「2ヶ月集中基礎コース」
2ヶ月全8回の基礎レッスン
プラス
・その他レッスンが受けられる
プレミアムチケット
・発酵調味料豪華セットプレゼント
基礎レッスン2ヶ月(8回)の内容
2ヶ月間クラス制で受講していただきます。
【レッスン1】
「なりたい自分になる」ための自分設計♪
インナービューティーダイエットの秘訣。
自家製塩麹、自家製醤油麹を作る。
美味しく作る黄金比。
【レッスン2】
料理の基礎から習得しよう♪
切り方、立ち方、ダイエットに特化した
調理方法の基礎を知る。
だしの摂り方、玄米のたき方を知る
【レッスン3】
アンチエイジングの料理法をマスターする。
自家製ドレッシング11種
美しくなるための油の活用方法を知る
【レッスン4】
ヘルシージャンクなレシピのコツを知る
【レッスン5】
忙しい中でも台所に立てる自分になる。
簡単＆美味しい調理の技を知る
【レッスン6】
メンテナンスを味方につける
ダイエットの最強テクニックを知る
【レッスン7】
冷蔵庫の食材をみて
オリジナルレシピが作れるようになる
【レッスン8】
オリジナルレシピ作成
なりたい自分を叶える。
料理の腕、ダイエット、美肌
すべてを叶える秘訣を自分のものにする
＜8月入会＞募集中♪
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●大阪校[ジュエル]
8月入会2か月通学
水曜昼クラス：11:00-14:00
土曜夕クラス：15:00-18:00
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次回は10月入会
2クラス開講予定
2ヶ月通学コースのお申込みはこちら
サロンにてお待ちしています(^^)
