こんにちは
インナービューティープランナー
管理栄養士の前田美樹です。
 
2か月コースを受講された
生徒さまの体験談を
ご紹介させてください(^^)
 
【通学2か月コース】
・M.Tさま♡
 
 
・T.Kさま♡
 
 
 
【通信2か月コース】
・H.Aさま♡
 
◆体重の変化
4㎏減りました♪

◆通信コースを始める前のお食事はどんなものでしたか?
夕食の後にさらにお菓子やお酒を食べてました。

◆ダイエット中に苦しかったことは何ですか?
1回でも甘いものをたべたら、
元に戻ってしまうのではないかと怖かった。

◆その苦しさをどうして乗り越えられたのですか?
先生とのやりとりで励まされ、誉められ(*^^*)
メンテナンスの方法を知ったので安心しました

◆2ヶ月を通して変わったことは何ですか?
気持ちが落ち着いています。
疲れていても家で片付けや料理をする力が残っている

◆今後、どうなっていきたいですか?
良い習慣を定着させて、
イキイキ、楽しく毎日を過ごしたい。

◆これからダイエットをしたい、
と思う方へのメッセージをお願いいたします。
2ヶ月、IBDを学んだら
気持ちが穏やかに、からだもスッキリしていますよ♪
 
 
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わずか2か月ですが、
インナービューティーダイエットを学ぶことは
今後の未来を変える
大きなきっかけとなります♡
 
 
2か月コースの中では
・ダイエット・美肌を叶える栄養学
・野菜の美味しさを最大限に引き出す調理法
・健康・美容の為のオイルの知識
・時短調理、作り置きのコツ
・甘いものとの上手な付き合い方
などたくさんのことをお伝えしています。
 
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毎月開催している体験レッスンでは、
キレイを叶える調理法
"ウォータースチーム"を
実際に体験しながら
レッスン内容についてご説明します。
 
ご興味ある方はぜひ体験レッスンへ
いらしてください(^^*)
 
《大阪校体験レッスン開催日程》
7月13日(金)
・12:00-14:00
・19:00-21:00
 
8月13日(月)
・12:00-14:00
・19:00-21:00
*追加日程調整中
 
体験レッスンのお申込みはこちら
東京校・大阪校どちらも
日程・詳細ご覧いただけます。
 
 
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「2ヶ月集中基礎コース」

 2ヶ月全8回の基礎レッスン

プラス

・その他レッスンが受けられる

プレミアムチケット

・発酵調味料豪華セットプレゼント

 

基礎レッスン2ヶ月(8回)の内容

2ヶ月間クラス制で受講していただきます。 

 

【レッスン1】

「なりたい自分になる」ための自分設計♪

インナービューティーダイエットの秘訣。

 自家製塩麹、自家製醤油麹を作る。

美味しく作る黄金比。 

 

【レッスン2】

料理の基礎から習得しよう♪

切り方、立ち方、ダイエットに特化した

調理方法の基礎を知る。

だしの摂り方、玄米のたき方を知る 

 

【レッスン3】

アンチエイジングの料理法をマスターする。

自家製ドレッシング11種

美しくなるための油の活用方法を知る 

 

【レッスン4】

ヘルシージャンクなレシピのコツを知る

 

【レッスン5】

忙しい中でも台所に立てる自分になる。

簡単&美味しい調理の技を知る 

 

【レッスン6】

メンテナンスを味方につける

ダイエットの最強テクニックを知る 

 

【レッスン7】

冷蔵庫の食材をみて

オリジナルレシピが作れるようになる 

 

【レッスン8】

オリジナルレシピ作成

なりたい自分を叶える。

料理の腕、ダイエット、美肌

すべてを叶える秘訣を自分のものにする 

 

 

<8月入会>募集中♪

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大阪校[ジュエル]

8月入会2か月通学

水曜昼クラス:11:00-14:00

土曜夕クラス:15:00-18:00

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次回は10月入会

2クラス開講予定

 

2ヶ月通学コースのお申込みはこちら  

 

サロンにてお待ちしています(^^)