こんにちは
インナービューティープランナー
管理栄養士の前田美樹です。
 
インナービューティー
ダイエットクッキングサロンでは
東京校・大阪校ともに
毎月体験レッスンを開催しています。
 
 
インナービューティーダイエット
ってどんな食事?
 
2か月どんな内容を行うの?
 
どんな人たちが来ているの?
 
料理が苦手だけどできるかな?
 
通ったらどんな変化あるの?
 
 
そんな疑問にお答えできるような
2時間の体験レッスンとなっています。
 
 
インナービューティーダイエットに
興味を持っていただいた方
ぜひいらしてくださいませ(^^)
 
文字で読むよりも
実際に来ていただくと
サロンの雰囲気や
インナービューティーダイエットで得られること
2か月のレッスンのイメージが
明確に感じていただけます。
 
 
2か月コースは
お料理が苦手な方ほどおすすめです♪
包丁の扱い方、切り方の基本を
1からお伝えしていきますので
安心してご受講いただけます。
 
 
わずか2か月ですが、
インナービューティーダイエットを学ぶことは
今後の未来を変える
大きなきっかけとなります♡
 
 
2か月コースの中では
・ダイエット・美肌を叶える栄養学
・野菜の美味しさを最大限に引き出す調理法
・健康・美容の為のオイルの知識
・時短調理、作り置きのコツ
・甘いものとの上手な付き合い方
などたくさんのことをお伝えしています。
 
6月に開催した体験レッスンでの
ご感想をいただきました(^^*)
 
 
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毎月開催している体験レッスンでは、
キレイを叶える調理法
"ウォータースチーム"を
実際に体験しながら
レッスン内容についてご説明します。
 
ご興味ある方はぜひ体験レッスンへ
いらしてください(^^*)
 
《大阪校体験レッスン開催日程》
7月13日(金)
・12:00-14:00
・19:00-21:00
 
8月13日(月)
・12:00-14:00
・19:00-21:00
*追加日程調整中
 
体験レッスンのお申込みはこちら
東京校・大阪校どちらも
日程・詳細ご覧いただけます。
 
 
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「2ヶ月集中基礎コース」

 2ヶ月全8回の基礎レッスン

プラス

・その他レッスンが受けられる

プレミアムチケット

・発酵調味料豪華セットプレゼント

 

基礎レッスン2ヶ月(8回)の内容

2ヶ月間クラス制で受講していただきます。 

 

【レッスン1】

「なりたい自分になる」ための自分設計♪

インナービューティーダイエットの秘訣。

 自家製塩麹、自家製醤油麹を作る。

美味しく作る黄金比。 

 

【レッスン2】

料理の基礎から習得しよう♪

切り方、立ち方、ダイエットに特化した

調理方法の基礎を知る。

だしの摂り方、玄米のたき方を知る 

 

【レッスン3】

アンチエイジングの料理法をマスターする。

自家製ドレッシング11種

美しくなるための油の活用方法を知る 

 

【レッスン4】

ヘルシージャンクなレシピのコツを知る

 

【レッスン5】

忙しい中でも台所に立てる自分になる。

簡単&美味しい調理の技を知る 

 

【レッスン6】

メンテナンスを味方につける

ダイエットの最強テクニックを知る 

 

【レッスン7】

冷蔵庫の食材をみて

オリジナルレシピが作れるようになる 

 

【レッスン8】

オリジナルレシピ作成

なりたい自分を叶える。

料理の腕、ダイエット、美肌

すべてを叶える秘訣を自分のものにする 

 

 

<8月入会>募集中♪

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大阪校[ジュエル]

8月入会2か月通学

水曜昼クラス:11:00-14:00

土曜夕クラス:15:00-18:00

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次回は10月入会

2クラス開講予定

 

2ヶ月通学コースのお申込みはこちら  

 

サロンにてお待ちしています(^^)