こんにちは
インナービューティープランナー
管理栄養士の前田美樹です^^
【基礎レッスン3】では
・野菜の切り方練習
包丁の持ち方など基本から一緒に
行っていきますので初心者の方も安心
・根菜の煮物
重ね蒸し（ウォータースチーム）で作り
最小限の調味料&簡単ステップで
味の染みた美味しい煮物ができます！
・11種類の美腸ドレッシング
美容効果たっぷりで濃厚味
野菜の色でカラフルな食卓に！
・たまねぎポタージュ
とっっても甘くて美味しい
ベジポタージュをご紹介！
アンチエイジングな調理法を
くわしく学んでいきます。
油を正しく知り、味方につければ
炎症は治まりうるツヤ肌になれます♡
インナービューティーダイエットは
余計なぜい肉を落としていくだけでなく
血液レベルで美しい体をつくります。
内からキレイになることで
化粧品に頼らなくても
美しい素肌になることができます^^
酸化した油や乳製品を使わずに
こんな色あざやかなドレッシングが
作れるようになりますよ♡
他県から毎週通ってくださる生徒さまも
たくさんいらっしゃいます。
サロンに来ることで、
モチベーションを保てます♡
エネルギーチャージできます♡
お料理することが楽しくなりました♡というご感想を頂いています。
ひとりで頑張るよりも格段に！
楽しくスルスルうまくいくようになります。
ご覧いただいて
ありがとうございます^^
