こんにちは。
野球選手の体を整える専門家
りえ です。
初めましての方はこちら
先日、中学硬式野球チーム
薩摩ボーイズさんの野球肘検診に
同行させてもらいました。
鹿児島中央駅のすぐ近くにある、
鹿児島中央整形外科
スポーツクリニックにて。
最初に、エコーで肘関節周辺に
炎症を起こしていないか？をチェック。
↓
その後、一人の選手につき
一人のセラピストが担当でついて
体の状態を細かくチェックする
という流れ。
体の状態は一人一人違うので
それぞれの体の状態に合わせた
セルフケアの方法を伝えていました。
わたし自身、整形外科の現場で
こんな風に施術していたのは
もう２０年近く前のこと。
なので
「懐かしいな〜」と思いつつ、
実際の医療現場でセラピストが
何を考え、どう動くのか？
見させてもらい
参考になりました。
最後に、セラピストが
選手に話していたこと。
「自分の体は、自分でケアするしかない。
長く野球を楽しむためにも自分の体を大切にして、ケアを続けて欲しい」
と、言っていました。
ほんと、その通り！
自分の体は自分で守るしかない。
プロとは違い、
専属のトレーナーがいる訳ではないので
自分で意識を向けない限り
誰も体のケアはしてくれません。
ケガをしてからでは遅い。
ケガをしないためにも
日々、自分の体と向き合うことで
大好きな野球を
長く楽しめるようになります。
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【自己紹介】
「未来を担う、野球選手をサポートする」
合同会社NETS代表
牛之濵（うしのはま）理恵
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◎趣味
美味しいコーヒーを求めてカフェ巡り。
桜島を眺めたり散歩しながら自然を感じること。
◎座右の銘：一期一会
一生に一度しかない、一人一人との出会いを大切に。