こんにちは。
野球選手の体を整える専門家
りえ です。
初めましての方はこちら
昨日の野球教室でのこと。
小学５年生で
ソフトボールのチームに所属している
Aくん。
今の課題は何か？
そのために、何をすればいいか？
を最初に話しました。
これまでの良かったところや
課題は何なのか？
自分の考えをしっかり
持っていました↓
ポジションがキャッチャーなので
◎肩を強くして盗塁をさしたい
というのと
◎バッティングでもっと打てるようになりたい
→具体的にいうと…
「打率を４割まであげたい」
というのが課題。
では、そのために
「何が足りないのか？」
を考えたときに出てきた答えが
●パワーがない
●ミート力がない
●選球眼がない
の３つ。
小学生のうちは、
まだ体も大きくないため
いきなり、パワーやミート力を
つけるのは難しいです。
ので
打率を上げるためには
「選球眼」を磨くことが
一番の近道。
９つのマス目を使い、
バッターボックスから
ボールをどう見極めるのか？
の、練習をしました。
そして、バットスイング。
バットの軌道や下半身（キャッチャー側）の
足の使い方について練習。
はじめは、なかなか
難しかったものの、
少しずつコツを
つかめるようになりました！
ホームランを打つためのコツは
いかに
・キャッチャー側からバットを触れるか？
・キャッチャー側の足を軸に回転させられるか？
がポイントです。
参考にしてみてください。
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【自己紹介】
「未来を担う、野球選手をサポートする」
合同会社NETS代表
牛之濵（うしのはま）理恵
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◎趣味
美味しいコーヒーを求めてカフェ巡り。
桜島を眺めたり散歩しながら自然を感じること。
◎座右の銘：一期一会
一生に一度しかない、一人一人との出会いを大切に。