こんにちは。
野球選手の体を整える専門家
りえ です。
初めましての方はこちら
先日、kindleで
「ここがスゴイ！
大谷翔平がやったこと」
という本を読みました。
これまで数々の
メジャーリーグの記録を更新し
活躍し続けている大谷翔平選手は
野球少年たちにとって
常に憧れの存在です。
その彼が、花巻東高校入学時に
ある目標を立てていたことを
ご存知でしょうか？
・日本一になる
・日本人最速となる１６３km/hを記録する
・ドラフトで菊池雄星を越える８球団から１位指名を受ける選手になる
という具体的な目標を掲げていたそうです。
（↑著書より抜粋）
その目標を達成するために
マンダラチャートを書いていました。
マンダラチャートとは
実現したい目標を真ん中に書き
↓
その目標を達成するために
必要な８項目を書く
↓
その８項目を達成するために
具体的な行動に落とし込み実践する
というもの。
実際に、大谷選手が
１７歳の頃に書いた
マンダラチャートがこちら↓
これを高校生の間に、
１６枚は書いたそうです。
スゴイですね！！
高校生の頃から
こういう視点を持って
日々を過ごしていたからこそ
今でも活躍し続けて
いられるんだと思います。
「プロ野球選手になりたい！」
「甲子園に出場したい！」
「日本代表になって活躍したい！」
野球少年にとって
将来、こういう選手になりたい！
という夢や目標を持つことは
とても素晴らしいこと。
ただ、それを実現するには
「行動」を変えなければ
実現することはできません。
夢や目標を持つことは
自分自身を成長させてくれる、
モチベーションになります。
「どんな野球選手になりたいか？」
目標を決めたら、次にすることは
そのために
「何をすればいいのか？」を考え
実践すること。
目標を実現するには
日々積み重ねていくしかありません。
夢や目標は実現するためにあるもの。
そのために「いま」、
何をしなければいけないのか？
「行動」することで
目標を実現できるようになります。
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【自己紹介】
「未来を担う、野球選手をサポートする」
合同会社NETS代表
牛之濵（うしのはま）理恵
◎プロフィールはこちら
◎趣味
美味しいコーヒーを求めてカフェ巡り。
桜島を眺めたり散歩しながら自然を感じること。
◎座右の銘：一期一会
一生に一度しかない、一人一人との出会いを大切に。