こんにちは！
陽向（ひなた）りえ です。
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先日、友人とお茶をしていたときのこと。
「お金足りなかったらどうしよう？」
ていう不安って
どうしても出てくることがある、
という話に。。
わたしにも経験あるので
とーってもよくわかる！！
てゆーか、、
毎月何かしらの支払いに
追われている感じがする。。
生活している以上、、
家賃とか水道光熱費、
食費、その他諸々
お金は必要。
けれど、、
そのお金が用意できない場合。
とてつもない不安に襲われます。。
それはもう、この世の終わりかのような。。
それでも、支払い先の相手に連絡すると
入金を待ってもらえることが多いので
ほとんどの場合は
何とかなります。
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お金の不安が出てくるとき。
多くの場合は
「お金の問題」じゃなかったりします。
どういうことかというと。。
例えば、
・お金を貸してもらえるよう、友人や家族に頼めない。
→お金を借りることに抵抗がある。
・お金を借りることは悪いことだと思っている。
とか。
「お金」のことで
何かしら良くないイメージとか思い込みがあるとき。
「お金がなくなったらどうしよう？」
と不安に感じるような出来事（現実）が
起きてきます。
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じゃあ、どうしたらいいのか？というと
何にいくら必要なのか？
具体的に書き出してみること。
そうすると
具体的な数字が見えてきて
・○月○日までに○円必要
↓
・○日○時間、時給○円で働いて○円収入あって…
と具体的な行動に移せます。
お金の不安があるときは
大抵、何にいくら必要なのか？
自分でも把握していないことが多い。
まずは、それを具体的に書き出してみることをオススメします。
ボディコンディショニングサロン
be oneself
陽向 りえ
◎全7回
◎日付 ＊時間はいずれも19時～21時。
※途中からの参加もOKです。
１回目：11/19(火) →終了。
２回目：12/3(火)
３回目：12/２４(火)
４回目：1/１４(火)
５回目：1/2８(火)
６回目：2/4(火)
７回目；2/18(火)
◎場所: 姶良 屋内練習場
◎参加費: 都度払い=各3,000円×7回
◎講師
清水 智廣（しみず ともひろ）
日章学園、国際武道大学体育学部卒。教員免許取得。
高校野球３校のコーチ、少年野球３球団の監督を歴任。指導歴２４年のなかで甲子園出場者、大学選手権優勝者、各大学リーグ首位打者を多数輩出。
２０１９年野球塾・アスリートテック専属指導員。
陽向（ひなた）りえ
理学療法士。ヨガインストラクター。
これまでに病院、施設などで５.000名以上を施術。2018年２月コンディショニング専門のサロンを開業し独立。
2019年５月より、アスリートを対象に正しい体の使い方をサポートするアスリートテックを主宰。ヨガを通して、「体をゆるめること」と「スポーツの融合」を提唱している。
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