こんにちは！
陽向（ひなた）りえ です。
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わたしの場合、、
気付かない間にがんばりすぎて
体にブレーキが
かかることが多い。
そして、心も不安定になる。
そんなときでも
必要としてくれる人がいることが
幸せだと感じ
自然と元気になり
また、
ここから始めよう
と思える。
体が元気になると
心も元気になるし
心が元気になると
体も元気になる。
いまは大地を耕して
種を蒔くとき。
大きな木に育つまでに
きっとたくさんの時間はかかるし
時には厳しい寒さや
強い風のなかで
耐え忍ぶときもある。
だからこそ
自分への意識を
高めていくことが大事だなぁって思う。
自分と向き合う時間を大切に✨
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ボディコンディショニングサロン
be oneself
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