いつも ありがとうございます
パーソナルボディケアコーチ
西舘みゆきです。
ピラティス-ボディケア
パーソナルレッスンのお客様様より
ウエストが7㎝も細くなりました！
との嬉しいご報告。
レッスン自体はまだ６回なのですが
この２ヶ月、ご自宅でも熱心に取り組み
ご自身の体と向き合っていらっしゃいます
必要に応じてお伝えしている
簡単エクササイズや
コンディショ二ングも実践されています。
努力の賜物ですね！
ご依頼の際、『問診票』に
ご要望や受講目的をご記入頂きますが
最後の項目にある
このパーソナルレッスンで、
どの様に変わりたいですか？
と、言う質問は
私が重視している部分です
求める結果が得られる様に
最善のメニューを組み立てます。
でも、実際に結果を出せるかどうか？は
ご本人の実践力に掛かっています。
（もちろん、無理強いはしません。）
お一人お一人
それぞれのペースで大丈夫
『なりたい自分』を目指して
本気で取り組む方に
体はちゃんと応えてくれます。
初回レッスン後に頂いたご感想
“やる気”が伝わってきます
これからまた
どんな嬉しい変化があるか
私も楽しみにしています。
