《ご感想》ラジヨガ・ピラティス・ダンス♡スペシャルレッスン

いつも ありがとうございます

盛岡フィット＆セラピースクール
美と癒しのセルフケアリスト
西舘みゆきです




昨日は、１DAYスペシャルレッスン
こちら★

いつもの日曜スクールとは内容を変えて開催しました。

６時起き

ラジヨガを復習してから

フローピラティスの流れを確認して


ダンスエアロとHIPHOPの振付をリハーサル…

頭の中は、パンパン状態


あいにくのお天気でしたが
いつものメンバー様だけでなく


数時間だけ子育てを離れ

久しぶりに、お顔を見せてくださった方等もいらして嬉しい限り

皆様から元気を頂いてパワー全開
私自身も楽しく過ごさせて頂きました

特に、朝１番のラジヨガ＆ピラティスは

とっても心地良く

 「晴れていたら、もっと良かったですね。」との声も・・。

次回は、“てるてる坊主”

作りますね

早速、頂いた感想一部です

 

 

貴重な休日を
ご一緒してくださった皆様

本当に、ありがとうございました

体も心も軽やかに

ハッピーな毎日をお過ごしくださいね

盛岡のマチ中でピラティス！

毎週水曜日/１１:１０〜

第１.３日曜/１０:００～

会場:エスポワールいわて８階★

体と心に優しい時間をご一緒に

ご体験もお気軽にどうぞ

詳細はこちら

盛岡フィット＆セラピースクール
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