美は健康な体から
Amrous～アムラス美容鍼灸のAyanoです
昨日、大好きな番組
ホンマでっか？ＴＶの冒頭で
満月で殺人が増える
満月で脳内が混乱する
などなどの情報がありましたが、
やはり満月は人にとってとても沢山の影響をもたらします
最近は毎日の温度差もひどく
１０月なのに、先日日曜の最高気温は３０度と夏日、
昨日は１８度と平年並みか少し寒い位という、
数日でこのような気温差があると、
先週から今週にかけて激しい気温差
もちろん気温差は自律神経を乱すだけでなく、
肩凝りの原因になってしまいます
先週は綺麗な満月の影響も受けてしまったために、
特に女性は様々な精神的肉体的症状が
現に最近クライアント様の症状は肩こり首コリ、
先週までよかった体調が一気によくなくなってしまうくらい
それくらい体には負担があります
この時期体の調子を乱さないためにも、
体はしっかり温めるようにしてくださいね
特に首と名のつくところ
首、足首、手首は冷やさないこと
そして夜はしっかり湯船につかって、
しっかり体の内部も温めてあげてください
美は健康な体から
これからの季節小さなことですが、
少しずつでもお体のために頑張っていきましょ